Problemas relacionados con la amistad

Mi novio me había engañado en 2014. Me lo dijo 4 meses después de nuestra ruptura. Tengo una mejor amiga (desde la escuela) y 5 mejores amigos (de la universidad) con los que comparto todo. Siempre he optado por mantener los 5 restantes a la par en términos de compartir. No les conté a mis mejores amigos de inmediato sobre la traición porque me preocupaba más por mi ex. Sin embargo, le dije a mi mejor amiga. Pero una de estas 5 mejores amigas ya había pasado por una experiencia similar, y se sentía "mal" no haberla compartido con ella (considerando que solía ser la primera persona a la que solía contarle mis secretos en la universidad). Este sentimiento me había estado molestando por mucho tiempo. Y una noche estábamos charlando por WhatsApp, y me sentí cerca y conectada con ella en el momento, así que le dije. Empecé a temblar incontrolablemente después de que le dije. Le pregunté si podía enviarle un correo y me dijo que escribiera todo lo que quisiera. Hice lo mismo ... abrí su correo. Pero ella no respondió. Era un correo muy largo, por lo que es posible que estuviera cansada o tal vez se sintiera demasiado abrumada para decir algo ... se quedó sin palabras. De todos modos, ella entendió mi dolor. Pero desearía que hubiera respondido por correo.
Ahora, lo que me ha estado molestando es que no le he dicho al resto de mis 4 mejores amigos que mi ex me había engañado.
Entiendo por qué mi ex me engañó ... y por eso me resulta un poco extraño hablar de ello. En segundo lugar, estos 4 y yo somos un grupo ... y en un grupo, es inevitable que la vida personal de alguien se convierta en un tema de discusión. En tercer lugar, no quiero reducir a mi ex a la nada a sus ojos (no es que lo conozcan mucho, pero aún así) ... se siente un poco mal.
Hay un mejor amigo al que soy más cercano en este grupo. No me siento culpable por no haberle dicho a los demás, pero sí me siento culpable por no haberle dicho a ella. Pero tiende a discutir ingenuamente o debería decir chismes sobre la gente. Temo que algo pueda afectar la reputación de mi ex en el futuro (después de todo, el mundo es un lugar pequeño). Eso también me molesta.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Si no quiere que hablen de usted o de su relación de manera inapropiada, entonces es mejor no compartir con ellos. Como señaló, es probable que chismeen o malinterpreten la relación. Además, lo que pasó entre tú y tu ex es personal. Es entre tú y él. No es de su incumbencia. Como regla general, cuanta más información personal comparta, es más probable que se comparta de manera inapropiada.

No creo que siempre sea intencional o incluso algo de lo que la gente sea consciente. Recuerde, cuanta más información personal comparta con otros, más tendrán que usar los demás en su contra. La gente tiende a ser competitiva. En las manos equivocadas, la información personal puede ser utilizada en su contra.

No debe sentirse mal por no compartir con el resto del grupo. Tenga cuidado con lo que comparte y con quién lo comparte. La consejería sería el lugar ideal para discutir las inquietudes de su relación. Los terapeutas son especialistas en relaciones. También son imparciales y pueden brindarle orientación sobre los desafíos de su relación. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle