Cómo frenar una boca inteligente
La tendencia a disparar desde el labio ha condenado muchos esfuerzos o interacciones personales. Si es propenso a hablar primero y pensar después, es posible que se esté perdiendo
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Sanando con la Naturaleza
Si alguna vez ha intentado cuidar un jardín o una planta, probablemente haya experimentado tanto alegría como frustración, como en la vida. La naturaleza ofrece muchos ejemplos de nuestra
Aromaterapia: ¿Pueden los aceites esenciales aliviar la depresión?
Durante casi 6.000 años, los aceites esenciales se han utilizado con fines terapéuticos. Varias civilizaciones antiguas, incluidos los chinos, indios, egipcios,
Lo largo y corto: respondiendo preguntas en un mundo complejo
La semana pasada, conducía a casa desde el trabajo en una universidad local, donde enseño escritura a estudiantes de primer año. Como de costumbre, estaba escuchando NPR. Surgió una historia sobre cómo
Haciendo historia con el Museo Nacional de Psicología y cómo puede ayudar
La historia de la psicología está llena de figuras famosas e inventivas, descubrimientos significativos e investigaciones fascinantes, todo desde Sigmund Freud y
19 maneras en las que se está abusando emocionalmente de sí mismo
Es un cliente mío multimillonario. Hermoso. Consumado. Respetado. Amable. Reflexivo. Tipo. Y estaba examinando todos los ángulos de por qué estaba permitiendo una
4 consejos para escuchar realmente a alguien incluso cuando es difícil
¿Con qué frecuencia escuchamos a otras personas cuando hablan? Me refiero a escuchar sin centrarnos en cómo vamos a responder, sin interrumpir,
Los genes y las enfermedades mentales: mentiras, malditas mentiras y estadísticas
Durante mi búsqueda larga y estrecha para encontrar información en línea sobre tener una madre esquizofrénica, a menudo me he encontrado con información que es una
Comprender el fascinante mundo de los sueños
"Caminaba por una calle oscura, silbando y disfrutando de la oscuridad. De repente, escuché pasos. Alguien me seguía. Intenté correr pero mis piernas estaban
La creación de una mente feliz
La mente, al igual que cualquier otra entidad de la naturaleza, sigue algunas leyes específicas. El dominio de estas leyes puede ser de gran ayuda para mejorar la salud mental y
Fama de Facebook, vergüenza en la vida real
"La gente no publica sobre su Pinto que se descompuso en la I-80 o su glamoroso viaje de trabajo a Walla Walla", observó con ironía un amigo. No. No, no lo son.
Reconectarse consigo mismo todos los días
Podemos desconectarnos de nosotros mismos con regularidad. Incluso a diario. Esto puede suceder porque estamos completamente enfocados en marcar tareas de nuestras listas de tareas pendientes.
Psicología en la red: 23 de abril de 2016
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La ira y la agresión constantes podrían estar relacionadas con el parásito cerebral
Un nuevo estudio de la Universidad de Chicago encuentra un vínculo entre el trastorno explosivo intermitente (IED) y la toxoplasmosis.
Las tasas de suicidio en EE. UU. Aumentan y aumentan: ¿qué significa?
Durante los últimos 15 años, la tasa de suicidios en los Estados Unidos ha aumentado gradualmente año tras año, alcanzando su punto más alto. Esto de acuerdo con
10 lecciones que enseña el fracaso
A nadie le gusta fallar. De hecho, la mayoría de la gente haría casi cualquier cosa para evitar el fracaso. Consideran lo mucho que tienen que recurrir a un precio justo que pagar:
3 verdades duras sobre el trabajo de sus sueños que debe aceptar
Le han dicho que puede lograr cualquier cosa que se proponga, ¿verdad? Ese es el mensaje que se nos ha inculcado desde la infancia, cuando imaginamos convertirnos
Mindfulness para niños
Mi hija menor ha tenido problemas para conciliar el sueño en las últimas semanas. El bodyscan de gratitud antes de dormir que escribí realmente ayuda. Le permite
Cómo escuchar tus emociones
Escuchar nuestras emociones es vital. Las emociones "buscan servir y empoderarnos para explorar el mundo de manera segura y darle sentido a nuestra experiencia en él", dijo Deb.
Perdido en la traducción
"Matt, el proyecto debía entregarse hace cinco minutos", me regaña mi jefe. "Le estoy dando los toques finales. Estará en su bandeja de entrada momentáneamente", respondo.
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