Fama de Facebook, vergüenza en la vida real
No. No, no lo son. En cambio, nos obsequian con un aluvión de adorables fotos de bebés, parejas radiantes y destinos lejanos. Si Tinder requiere que todas las mujeres atractivas proclamen su amor por el equipo deportivo (inserte la ciudad natal), Facebook estipula que cada pareja proclame su devoción eterna en actualizaciones de estado blandas. Tal vez Facebook debería patrocinar a Prozac o, como mínimo, proporcionar a cada soltero un ramo de flores de cortesía.
Facebook es más que un marcador parpadeante de tu amor no correspondido. Para satisfacer sus necesidades voyeristas, puede rastrear a su enamorado de la escuela secundaria, su compañero de cuarto de primer año o su vecino desgarbado. Facebook es un paraíso para los enredaderas y problemático para quienes se abren camino a través de problemas de salud mental o una transición de vida difícil.
Un hombre de 30 años sin rumbo, vivía con mi amada tía en Minneapolis. Mi rutina diaria: solicitudes de empleo, adoración de su Labradoodle y preparación para una entrevista de trabajo ocasional. A medida que avanzaba mi búsqueda de empleo, Facebook me arrastró hacia abajo. Escurriéndose por su apartamento, hacía clic en las fotos brillantes de mis conocidos. Amigos y conocidos se deslizaban por la vida mientras yo pasaba de una posición insatisfactoria a otra. O eso parecía.
Estas percepciones erróneas, o errores cognitivos, para tomar prestado un término clínico, invitan a sentimientos de insuficiencia e inferioridad. Según el autor James Hamblin, “debido a que Facebook tiende a servir como una avalancha de existencias idealizadas (bebés, anillos de compromiso, graduaciones, nuevos trabajos), invita a una 'comparación social' ascendente a un ritmo que puede hacer que la 'vida real' se sienta como una modestia festival."
Hamblin tiene razón. Facebook distorsiona la realidad. En cualquier comparación social con Facebook, nos quedamos cortos en su vida glamorosa y luego redirigimos las deficiencias percibidas en nosotros mismos. En Facebook siempre hay más aniversarios para conmemorar, destinos para maravillarse y bebés para acariciar. En Facebook, cada día es un viernes por la tarde lleno de alcohol o una escapada bañada por el sol. Desconta las tristes tardes de los lunes que, tanto como las lujosas vacaciones en Bali y la desmayadora luna de miel, representan la vida.
Por supuesto, mientras cuestionaba mi empleabilidad, publiqué citas edificantes o actualizaciones de estado entrañables. Mi fachada de Facebook era irrompible. De acuerdo a Noticias médicas hoy, publicamos "carretes destacados". Pasando por alto los momentos problemáticos de la vida o las debilidades personales, presentamos nuestro yo más interesante y dinámico. ¿Prefieres hojear las fotos de Machu Picchu de tu amigo o escuchar cómo destroza a su jefe en una amarga polémica? Tú y yo sabemos la respuesta.
Facebook, más que un coche ostentoso o una boda extravagante, es el símbolo de estatus de nuestra generación. Nos regocijamos con nuestros logros, buscando la afirmación de nuestras virtudes personales y éxitos profesionales. ¿Cuántos de nosotros hemos cambiado nuestra foto de perfil y nos obsesionamos con la cantidad de "me gusta" que van llegando? Si no puede compartirlo en Facebook, ¿realmente sucedió?
Dependemos de Facebook para obtener noticias, información y tendencias. Satisface nuestro insaciable anhelo de saber, juzgar y chismear. Pero al menospreciar el atuendo de mala calidad de nuestra exnovia, nos perdemos las cosas buenas de la vida: las conversaciones auténticas y las relaciones cercanas que nos definen.
Mi recomendación de Facebook: pasa la página. Deje las descaradas actualizaciones de estado de Facebook a otros; eres el autor de una serie mucho más cautivadora: Elige tu propia aventura.
Referencias
Hamblin, James (8 de abril de 2015). "La psicología del uso saludable de Facebook: sin comparación con otras vidas". El Atlántico. Obtenido de http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/04/ways-to-use-facebook-without-feeling-depressed/389916/
Paddock, Catherine (8 de abril de 2015). "Los científicos encuentran un vínculo entre el uso intensivo de Facebook y los síntomas depresivos". Obtenido de http://www.medicalnewstoday.com/articles/292081.php
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