Cómo escaparse de verdad en unas vacaciones familiares
Es verano, temporada de vacaciones para muchas familias estadounidenses. Pero no siempre es tan fácil dejar atrás la oficina, el hogar y otras responsabilidades. Mientras
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Los perfeccionistas creen que no existe lo "suficientemente bueno". Hay "fallar" o "no fallar". El concepto de éxito es irrelevante porque
Salud mental y adicción entre reclusos
Trabajar con delincuentes te permite ver muchos fenómenos interesantes. No solo puedes observar comportamientos interesantes y echar un vistazo al interior del pensamiento
Cómo los juegos de teléfonos inteligentes pueden reducir el estrés
Los teléfonos inteligentes han tenido un impacto tremendo en la forma en que nos relacionamos entre nosotros y cumplen diferentes funciones para diferentes personas. Hay innumerables aplicaciones
5 prácticas de crianza indispensables
Ser padre no es nada sencillo ni sencillo. Cada día es esencialmente una nueva aventura. Una aventura hermosa, sinuosa y al revés. Que puede ser un
Búsqueda de empleo: más que una impecable carta de presentación
La alarma chilla. 10:03 a.m. Bienvenido a su Día de la Marmota personal. Hace una mueca - comienza otro día infructuoso de búsqueda de trabajo. Desempleo, o
¿Qué te enseñaron tus padres?
¿Qué enseñanzas te ofrecieron tus padres en tu niñez y adolescencia? Sea consciente al responder a la pregunta de las enseñanzas habladas y no dichas y
Cómo estar en el aquí y ahora
"Todo lo que realmente necesitas hacer es aceptar este momento por completo. Entonces estarás a gusto en el aquí y ahora y a gusto contigo mismo". - Ekhart Tolle Si hay una cosa
Cuando pones una cara feliz pero estás realmente deprimido
Cuando pensamos en personas con depresión clínica, pensamos en personas que están abiertamente tristes, con un ceño fruncido permanente grabado en su rostro. Pensamos en
Abuso sexual infantil: no esconda la cabeza en la arena
Justo cuando comenzaron los Juegos Olímpicos de Verano en Río, IndyStar informó que USA Gymnastics, el organismo rector nacional de la gimnasia, ignoró el abuso sexual.
Video: Mentir en pareja
El mejor indicador que tiene de cómo alguien lo tratará es cómo trata a otras personas. Ver sus relaciones en estos términos puede hacer que algunos
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Una de las diferencias generacionales más significativas entre los millennials y los miembros mayores de la fuerza laboral es la mentalidad contrastante en torno a la trayectoria profesional. No
No es culpa nuestra: estar enamorado de un narcisista
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Una de las peores partes de la depresión, y ciertamente hay muchas, es que le roba la esperanza. Espero que te sientas mejor. Espero que el
La psicología de Donald Trump y cómo habla
Donald J. Trump pasará a la historia de Estados Unidos como uno de los políticos más inusuales de todos los tiempos. Es un enigma para todos en el establishment político.
Trauma vicario: ¿Cuánto más podemos soportar?
Otra semana, otra tragedia. Es difícil asimilarlo todo, y mucho menos darle sentido. ¿Cómo nos afectan las malas noticias? Todos podemos ser afectados por vicarios
¿Es síntomas de abstinencia o una recaída de la depresión?
Hace cuatro años, una buena amiga le recetó Prozac (fluoxetina) a su hijo de 10 años. Siempre había sufrido de ansiedad y arrebatos de ira, pero a los 9 años, su
Cómo 30 minutos de ejercicio todos los días pueden mejorar el bienestar mental
Cuando hablamos de las ventajas del ejercicio regular, generalmente son los beneficios para el bienestar físico los que ocupan un lugar central, y por razones obvias. La mayoría son
Atención de salud mental en Massachusetts: las necesidades aumentan mientras que el gasto disminuye
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Qué hacer cuando su pareja no apoya sus sueños profesionales
¿La idea de venderle algo a alguien que amas suena sórdida o evoca imágenes de un vendedor con un bigote grasiento y un mal traje que promete bajo, bajo?
