5 razones por las que recibir es más difícil que dar
Muchos de nosotros crecimos creyendo que es más noble dar que recibir. Este edicto nos protege de convertirnos en monstruos egocéntricos, escaneando nuestras
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Perimenopausia y depresión
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¿Es su diario la herramienta de autoayuda definitiva?
Si lleva un diario o un diario, no está solo. De hecho, en un estudio reciente, se informa que el 83 por ciento de las niñas de 16 a 19 años llevan un diario, y la mayoría de las
Prácticas para tener un día más feliz en el trabajo
La mayoría de nosotros enfrentamos varios desafíos frustrantes en el trabajo que aumentan nuestro estrés, desde el agotamiento hasta el aburrimiento, pasando por las demandas crecientes y la distracción. En su
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Padres, hijas y aprendizaje de la autoestima
Una relación saludable entre padre e hija es clave para desarrollar la autoestima positiva de una niña. Para todas las niñas, papá es la primera figura masculina en su vida. Él
Estrategias de cuidado personal para mamás ocupadas
Cuando eres madre de niños pequeños, es difícil encontrar el tiempo y la energía para cuidarte. Está demasiado ocupado concentrándose en el aspecto físico y
¿Por qué nos atraen las películas de terror?
Mi relación con las películas de terror es una enorme contradicción. Por un lado, no puedo apartar los ojos de la pantalla. Por otro lado, sé que soy
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Muchos padres recurren a las conferencias para llegar a la adolescencia. Pero dar una conferencia no lo lleva muy lejos, y generalmente resulta contraproducente. "Las conferencias son una comunicación unidireccional"
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