¿Escondido detrás de tu teléfono?
Entre las desventajas: Desplazarse por Internet en su teléfono inteligente durante una fiesta puede alejarlo del momento.
Pero, ¿qué pasa con la confrontación? No es necesariamente un diálogo crucial con otra persona: confrontación contigo mismo. ¿Las personas se esconden detrás de sus teléfonos para evitar estar completamente solas? Si está solo, los problemas deben abordarse. Pueden surgir miedos, vulnerabilidad o dolor emocional.
Según un artículo reciente, el 56 por ciento de los estadounidenses posee un teléfono inteligente y muchos se sienten muy inquietos si su teléfono no está con ellos.
"Ahora hay un nombre acuñado para el miedo a estar sin su teléfono: nomofobia, esa oleada de ansiedad y miedo cuando se da cuenta de que está desconectado, fuera del circuito con amigos, familia, trabajo y el mundo", decía el artículo.
Hmm. Parece que este apego al teléfono celular está alcanzando nuevas alturas.
Una publicación en Gawker destaca la aparición del comediante Louis C.K.en "Late Night with Conan O’Brien", donde habló abiertamente sobre sus puntos de vista sobre la cultura de los teléfonos inteligentes.
Hizo hincapié en las consecuencias emocionales desfavorables que estos teléfonos tienen en los adultos. Cuando los momentos son incómodos, dolorosos o solitarios y es demasiado difícil examinar los escombros, las personas se aferran inmediatamente a sus teléfonos para escapar, para evadir los problemas que tienen entre manos.
“Y, a veces, cuando las cosas se aclaran, no estás viendo nada, estás en tu coche y empiezas a decir 'Oh no, aquí viene. Que estoy solo '”, dijo.
Se refirió a la vez que escuchó "Jungleland" de Bruce Springsteen, en su auto, una canción de anhelo, melancolía y sufrimiento.
“Y dije, 'oh, me estoy poniendo triste, tengo que coger el teléfono y escribir hola a unas 50 personas' ... luego dije: '¿Sabes qué, no? Solo ponte triste ''. Y lo dejé venir, y comencé a llorar (mucho). Lloré mucho. Y fue hermoso. La tristeza es poética. Tienes suerte de vivir momentos tristes. Y luego tuve sentimientos felices. Porque cuando te dejas sentir triste, tu cuerpo tiene anticuerpos, tiene la felicidad que viene apresurada para encontrarse con la tristeza. Así que agradecí sentirme triste, y luego me encontré con una verdadera y profunda felicidad. Fue un viaje increíble ".
Si bien transmitió sus pensamientos con humor, hay una valiosa información en sus sentimientos. Quizás las personas utilizan estos dispositivos para huir. Por más desafiante que sea sumergirse en el dolor del corazón, también hay algo valiente, audaz y maravillosamente auténtico y catártico al hacerlo.
A medida que prosperan los avances tecnológicos, podemos ser más conscientes de sus diversos efectos. Cuando te enfrentas a cosas desagradables, ¿estás gravitando hacia el teléfono como un medio para esquivar la confrontación?
