Para aliviar su dolor de espalda, deje de fumar

Fumar se ha asociado con una serie de consecuencias negativas para la salud. Estos incluyen todo, desde la enfermedad degenerativa del disco y el dolor lumbar, hasta un mayor riesgo de complicaciones después de la cirugía. En un estudio, los investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rochester se propusieron comprender las formas en que fumar (y dejar de fumar) afectaba la cantidad de dolor y discapacidad que experimentaban las personas que tenían trastornos espinales dolorosos. El

Sillas ergonómicas y ajuste de asiento

¿Sabía que alrededor del 70% de la fuerza laboral de los Estados Unidos se encuentra en el trabajo? Agregue a eso el tiempo que la mayoría de nosotros pasamos sentados haciendo tareas no laborales como comer, estudiar, mirar televisión y conducir. Los estadounidenses de hoy pasan mucho tiempo sentados y esto está afectando nuestros cuerpos. Ya

Satisfacción del paciente con cirugía de columna informada

La encuesta de pacientes de SpineUniverse, Chronic Back Pain in America 2015, preguntó a los participantes, que se sometieron a cirugía de columna, preguntas relacionadas con su experiencia quirúrgica y atención postoperatoria. Para ayudar a poner las estadísticas en perspectiva, de un total de 606 personas que respondieron la encuesta, alrededor del 46% o 278 informaron que se sometieron a un procedimiento de cirugía de columna. A lo

Cuidado quiropráctico: síntomas de latigazo cervical

Las lesiones en el cuello causadas por un movimiento repentino de la cabeza, hacia atrás, hacia adelante o hacia los lados, se conocen como latigazo cervical. Ya sea por un accidente automovilístico, deportes o un accidente laboral, el latigazo cervical u otras lesiones en el cuello justifican un chequeo quiropráctico completo. E

¡Recorta los árboles, decora los pasillos y evita las caídas!

Es esa época del año otra vez, cuando reunimos las decoraciones navideñas del garaje y comenzamos a crear un Winter Wonderland en nuestros hogares. Si bien esta temporada del año puede traer un momento especial con los seres queridos, también es un período en el que pueden ocurrir muchos percances despreocupados durante la decoración. Desde

El yoga puede ayudar a los pacientes con dolor lumbar inespecífico crónico

El yoga se usa comúnmente para ayudar a tratar el dolor lumbar, pero ¿los estudios demuestran que funciona? Una revisión reciente de estudios recientes indica que el yoga ayuda a mejorar la función en comparación con ningún ejercicio, y no encontró ninguna evidencia de una diferencia entre el yoga y los ejercicios más tradicionales. El yog

¿El clima está empeorando su dolor de espalda?

La abuela podía predecir una tormenta que se acercaba cuando le dolían las articulaciones, y podría haber estado en algo. Del mismo modo, las personas con dolor de espalda crónico pueden notar un cambio en cómo se sienten a medida que cambian las estaciones o cambia el clima. Pero la conexión entre el clima y el dolor de la columna vertebral no está bien definida, y varias razones influyen en por qué una persona puede sentir dolor según el lugar donde vive o la temporada. Si bien

Medicación y tratamiento del dolor lumbar agudo

El dolor es generalmente la queja principal de las personas que presentan trastornos de la espalda baja. El tratamiento, a menudo, inicialmente aborda el dolor local y la inflamación antes de proceder a una mayor intervención y ejercicio terapéutico. Sin embargo, el dolor debe considerarse como un componente de un complejo de síntomas que resulta de un proceso patológico subyacente que afecta la zona lumbar. El

Corticosteroides en el tratamiento del dolor lumbar agudo

Si le han recetado corticosteroides para el dolor lumbar agudo, siga leyendo en este artículo sobre la efectividad de este tratamiento. Los esteroides orales se han encontrado efectivos en el tratamiento de reacciones inflamatorias asociadas con estados alérgicos, enfermedades reumáticas y autoinmunes y trastornos respiratorios. L

Discectomía cervical anterior y fusión (ACDF) en un centro de columna ambulatoria

Hay muchas cosas a tener en cuenta si su cirujano recomienda una cirugía de cuello para tratar un trastorno de la columna vertebral, como una hernia de disco cervical. Puede preguntar cuánto tiempo puede necesitar ser hospitalizado y qué anticipar sobre el proceso de recuperación. Estas son preocupaciones válidas. Pue

Cómo evitar el dolor de cuello en la oficina

¿Te suena esto? Después de un día en el trabajo, ¿tiene un terrible dolor de cuello y dolor de hombro? ¿Te duelen los ojos? ¿Te duele la cabeza? Si es así, este artículo debería ser útil para usted: está lleno de consejos sobre cómo evitar el dolor de cuello en la oficina. Se centrará en asegurarse de que está utilizando la mejor pantalla de computadora para sus necesidades, así como en posicionar la pantalla para evitar posturas torcidas mientras trabaja. Además, la fa

Manejo del dolor crónico de espalda o cuello

La mayoría de los casos de dolor agudo de espalda o cuello son tratables, es decir, se identifica la causa del dolor y se desarrolla un plan de tratamiento. El dolor del paciente generalmente desaparece o se reduce como resultado. El dolor crónico de espalda o cuello a menudo tiene que ser manejado.

El ejercicio puede beneficiar a la osteoporosis

La osteoporosis es una condición médica en la cual los huesos se vuelven frágiles y quebradizos. Hay una disminución general de la densidad ósea, lo que puede aumentar el riesgo de fracturas. La osteoporosis afecta al 50% de los hombres y mujeres mayores de 50 años en los Estados Unidos, lo que lo convierte en un importante problema de salud pública en este país. La ost

Tomar el control de su dolor: lo que puede hacer para detener el dolor

El dilema de la víctima del dolor crónico Si sufre de dolor crónico, probablemente haya descubierto que buscar un alivio efectivo puede ser frustrante y llevar mucho tiempo. Es posible que haya encontrado dificultades adicionales para convencer a otros, incluidos no solo los proveedores de atención médica, sino también amigos y seres queridos, de que sus quejas de dolor y sufrimiento son reales. Sabe

Tratamientos alternativos para el dolor de espalda

Si tiene dolor de espalda, tiene muchas opciones de tratamiento para elegir, incluidas terapias alternativas como la acupuntura, las hierbas o los masajes. Estas opciones se denominan "alternativas" porque son una alternativa a la medicina "tradicional" o convencional, lo que generalmente significa medicamentos, inyecciones y cirugía.

Estenosis espinal cervical: historia del paciente y caso

La estenosis cervical significa, literalmente, el endurecimiento o estrechamiento del canal alrededor de la médula espinal. De los trastornos degenerativos que pueden afectar la columna vertebral, es potencialmente el más grave. Si la estenosis cervical es lo suficientemente profunda, puede causar una disfunción de la médula espinal conocida como mielopatía. La

Cirugía para el dolor de cuello: reemplazo de disco artificial

Como un destacado cirujano ortopédico, co-jefe de la división de columna y director de cirugía de columna cervical en el Centro Médico de la Universidad de Columbia en Nueva York, el Dr. Dan Riew es una fuente confiable cuando se trata de revisar sus opciones quirúrgicas para el dolor de cuello. En

Tratamientos alternativos para la espondilosis

Los medicamentos complementarios y alternativos (CAM) son una opción de tratamiento para la espondilosis (también conocida como artritis espinal u osteoartritis espinal). Los tratamientos complementarios y alternativos son exactamente lo que el nombre sugiere: complementan (se usan junto con) o son una alternativa a la medicina tradicional "occidental".

Medicamentos para aliviar el dolor de espalda.

Varios medicamentos pueden ayudar a tratar el dolor de espalda y cuello, incluidos el paracetamol, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), los relajantes musculares, los analgésicos opioides, los esteroides orales y los medicamentos antidepresivos. ¿Qué funcionará para tu dolor? Ha

Pautas para el tratamiento del dolor lumbar resaltan el ejercicio y la reducción del estrés

El American College of Physicians (ACP) publicó recientemente su guía de tratamiento no quirúrgico para varios tipos de dolor lumbar, desde episodios de dolor a corto plazo hasta dolor crónico debilitante. La guía se enfoca principalmente en el ejercicio, la reducción del estrés y las terapias integrales, con medicamentos recomendados solo cuando las terapias sin medicamentos no reducen el dolor. La gu