Leer en voz alta puede mejorar la memoria

Es más probable que recuerdes algo si lo lees en voz alta, según una nueva investigación.

El nuevo estudio de investigadores de la Universidad de Waterloo en Canadá encontró que hablar un texto en voz alta ayuda a que las palabras lleguen a la memoria a largo plazo.

Apodado el "efecto de producción", la acción dual de hablar y escucharse a uno mismo tiene el impacto más beneficioso en la memoria, según los investigadores.

"Este estudio confirma que el aprendizaje y la memoria se benefician de la participación activa", dijo el Dr. Colin M. MacLeod, profesor y director del Departamento de Psicología de Waterloo, quien fue coautor del estudio con el becario postdoctoral Dr. Noah Forrin. "Cuando agregamos una medida activa o un elemento de producción a una palabra, esa palabra se vuelve más clara en la memoria a largo plazo y, por lo tanto, más memorable".

El estudio probó cuatro métodos para aprender información escrita, que incluyen leer en silencio, escuchar a otra persona leer, escuchar una grabación de uno mismo leyendo y leer en voz alta en tiempo real. Los resultados de las pruebas con 95 participantes mostraron que el efecto de producción de leer información en voz alta resultó en el mejor recuerdo.

“Cuando consideramos las aplicaciones prácticas de esta investigación, pienso en las personas mayores a las que se les aconseja hacer acertijos y crucigramas para ayudar a fortalecer su memoria”, dijo MacLeod. “Este estudio sugiere que la idea de acción o actividad también mejora la memoria. Y sabemos que el ejercicio y el movimiento regulares también son elementos fundamentales para una buena memoria ".

El estudio también muestra que parte del beneficio para la memoria del habla se deriva de que es personal y autorreferencial, explicaron los investigadores.

La nueva investigación se basa en estudios previos de investigadores de la universidad que miden el efecto de producción de actividades, como escribir y escribir palabras, para mejorar la retención general de la memoria.

El estudio fue publicado en la revista Memoria.

Fuente: Universidad de Waterloo