Cómo los empleadores pueden apoyar a las mujeres durante la depresión posparto

El embarazo y el parto son a menudo un momento emocionante y feliz en la vida de una familia, pero también es un momento increíblemente estresante para toda la familia. Esto se vuelve aún más difícil cuando mamá trabaja.

El cuidado de un recién nacido (especialmente el primogénito o un niño con necesidades especiales) es un compromiso de tiempo significativo. Esto se vuelve más desafiante ya que las mamás y otros cuidadores carecen de un sueño adecuado. También existen presiones financieras adicionales para cuidar a un nuevo miembro de la familia y tomarse un tiempo (a veces no remunerado) fuera del trabajo.

Después del nacimiento, la atención médica se centra principalmente en el nuevo bebé. Aunque los recién nacidos son examinados varias veces durante el primer mes de vida, es posible que su obstetra no vea a la madre hasta seis semanas después del parto.

Sume todo esto y tener un hijo puede volverse rápidamente abrumador. Entre el diez y el veinte por ciento de las nuevas mamás luchan contra la depresión posparto. Incluso las mamás que tienen los mejores sistemas de apoyo y no tienen antecedentes de problemas de salud mental pueden tener dificultades.

¿Por qué deberían preocuparse los empleadores?

Para los empleadores progresistas, la salud y el bienestar de TODOS los empleados es extremadamente importante. Esto aumenta la productividad e impulsa los resultados comerciales.

Los empleadores también quieren que la mamá regrese al trabajo lo más rápido posible, y eso es difícil de hacer cuando tiene problemas de salud mental en el período posparto (definido como 12 meses después del parto). Una vez que la mamá regresa al trabajo, la mamá puede participar más plenamente cuando se abordan todas sus preocupaciones de salud física y emocional.

Muchos empleadores enfrentan un mercado laboral ajustado y la guerra por el talento (particularmente en la industria tecnológica) es real. Ayudar a cuidar de las nuevas familias demuestra que un empleador es favorable a la familia y se preocupa por la persona en su totalidad (no solo por el trabajador).

¿Qué pueden hacer los empleadores para apoyar a las madres que tienen dificultades?

Hay muchas tácticas que los empleadores pueden adoptar para apoyar a las nuevas familias:

• Proporcionar recursos sólidos de salud del comportamiento a través de programas de beneficios médicos y un Plan de asistencia al empleado.
• Ayude a crear conciencia y reducir el estigma de TODOS los problemas de salud mental, sin olvidar este momento vulnerable que rodea al nacimiento.
• Anime a las aseguradoras / planes de salud a monitorear si los obstetras están evaluando posibles problemas de salud mental durante el embarazo / posparto y faciliten el acceso a proveedores de salud mental reproductiva dentro de la red. También aliente a los planes de salud a reembolsar los exámenes de detección de depresión posparto realizados por pediatras y obstetras (ya que el bebé suele ser visto por un médico mucho antes que la mamá en el período posparto). Tanto la Academia Estadounidense de Pediatría como el Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología recomiendan esto, pero los planes de salud / aseguradoras no siempre realizan el reembolso.
• Implementar programas de licencia parental extendida para apoyar la recuperación y la vinculación.
• Ofrecer arreglos laborales flexibles para apoyar la integración entre el trabajo y la vida (versus el equilibrio entre el trabajo y la vida).

Los empleadores tienen una excelente oportunidad para apoyar a las nuevas familias e impulsar el compromiso y la lealtad de los empleados a largo plazo al apoyar a las nuevas mamás con todas sus necesidades de salud física y emocional.

Esta publicación es cortesía de Mental Health America.