La música alivia la ansiedad, reduce el dolor
En el estudio, investigadores del Centro de Investigación del Dolor de la Universidad de Utah evaluaron los posibles beneficios de la música para desviar las respuestas psicológicas a los estímulos de dolor experimentales. En consecuencia, la clave para el control exitoso del dolor con este método sería el grado de participación del paciente en la tarea de desvío.
Ciento cuarenta y tres sujetos fueron evaluados para el estudio y se les dio una serie de medidas de evaluación para determinar sus características de personalidad y niveles de ansiedad. Algunos de los sujetos obtuvieron puntajes altos en las medidas de ansiedad general que sugerían que vivían con más ansiedad que la persona promedio en el día a día. Luego, se instruyó a los sujetos para que escucharan pistas musicales, siguieran las melodías e identificaran tonos desviados.
Durante las tareas musicales, se les administraron descargas de dolor experimentales y seguras con electrodos en la punta de los dedos.
Los hallazgos mostraron que la excitación central de los estímulos de dolor disminuyó de manera confiable con la creciente demanda de tareas musicales.
La música ayuda a reducir el dolor activando las vías sensoriales que compiten con las vías del dolor en el cerebro, estimulando las respuestas emocionales y atrayendo la atención cognitiva. Debido a que la música compite con las vías del dolor en el cerebro, parece ayudar a desviar la atención del dolor.
La música, por lo tanto, proporcionó un compromiso intelectual y emocional significativo para ayudar a reducir el dolor.
Un hallazgo sorprendente fue que la música ayudó a estudiar a sujetos con altos niveles de ansiedad por el dolor más que a sujetos que no estaban tan preocupados por el dolor. Este hallazgo fue contrario a la predicción inicial de que la ansiedad interferiría con la capacidad del sujeto para absorberse en la tarea de escuchar música.
Los investigadores notaron que la ansiedad baja en realidad puede haber disminuido la capacidad para participar en la tarea. Es posible que las personas con niveles bajos de ansiedad general no se beneficien de la música como una distracción del dolor tanto como aquellas que tienen niveles más altos de ansiedad general.
El descubrimiento de que la ansiedad parece ayudar al compromiso con una distracción se considera un hallazgo nuevo, según los científicos. Además, los investigadores creen que esta asociación implica que estas características de personalidad deben tenerse en cuenta al recomendar estrategias de participación para aliviar el dolor. Por lo general, no se han tenido en cuenta la ansiedad y otros factores de la personalidad al considerar las estrategias para aliviar el dolor.
Fuente: American Pain Society
El esfuerzo de investigación se publica en el El diario del dolor .
Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 23 de diciembre de 2011.
