Desafíos de la crianza de los hijos en el entorno laboral / familiar conectado a TI

Los avances en las comunicaciones digitales y la tecnología móvil han creado un entorno en el que las personas nunca están realmente "lejos" del trabajo. Un nuevo estudio investiga nuevos conflictos de crianza creados por la conexión laboral omnipresente y proporciona sugerencias sobre cómo los padres pueden mantener el equilibrio.

Investigadores de la Universidad de Michigan explican que en el mundo actual es común que un padre regrese a casa justo cuando un nuevo correo electrónico suena en su teléfono. Al mismo tiempo, un niño pequeño puede estar pidiendo un bocadillo, puede estar gestando un conflicto entre hermanos y a la hermana mayor le gustaría mostrar lo que logró en el preescolar mientras los padres estaban en el trabajo.

Mientras tanto, el teléfono sigue sonando: más correos electrónicos, notificaciones de redes sociales, una alerta de noticias de última hora, un mensaje de texto "urgente".

A medida que los teléfonos inteligentes y las tabletas difuminan las líneas entre el trabajo, el hogar y la vida social, los padres luchan por equilibrar todo, sugiere un nuevo estudio pequeño. Además, el uso de la tecnología móvil por parte de los padres con niños pequeños puede estar causando tensión interna, conflictos e interacciones negativas con sus hijos.

Es un desafío al que tanto los padres como los proveedores de atención médica deben sintonizar.

“Los padres se sienten constantemente como si estuvieran en más de un lugar a la vez durante la crianza. Todavía están "en el trabajo". Se mantienen al día socialmente. Todo mientras trataba de preparar la cena y atender a sus hijos ”, dice la autora principal Jenny Radesky, M.D., experta en comportamiento infantil y pediatra de la Universidad de Michigan, que realizó el estudio con colegas del Boston Medical Center.

“Es mucho más difícil alternar entre el cerebro de mamá o papá y otros aspectos de la vida porque los límites se han difuminado. Queríamos comprender cómo esto afectaba emocionalmente a los padres. Descubrimos que los padres están luchando por equilibrar el tiempo en familia y el deseo de estar presentes en casa con expectativas basadas en la tecnología, como responder al trabajo y otras demandas ".

El estudio, que aparece en el Revista de pediatría del desarrollo y del comportamiento, involucró entrevistas en profundidad con 35 cuidadores, que incluían mamás, papás y abuelas.

Los participantes expresaron constantemente una lucha interna entre el uso de la tecnología móvil multitarea, el trabajo y los niños, la sobrecarga de información y las tensiones emocionales en torno a interrumpir las rutinas familiares, como la hora de comer. Como lo describió una madre de un grupo de enfoque, "el mundo entero está en tu regazo".

Algunos padres también informaron un efecto de goteo. Es decir, su respuesta emocional a lo que sea que estén leyendo en su dispositivo móvil, ya sea un correo electrónico del trabajo o malas noticias, a veces afectó la forma en que respondieron a sus hijos.

Los padres también describieron más conductas de búsqueda de atención por parte de los niños cuando estaban muy atentos a sus dispositivos móviles, lo que provocó interacciones negativas, como insultar a los niños.

Al mismo tiempo, los cuidadores dijeron que la tecnología móvil brindaba "un escape" del aburrimiento y el estrés de las demandas de la vida familiar y la crianza de los hijos. Una madre dijo que después de largos días con los niños, conectarse al mundo exterior era un recordatorio: "Tengo una vida más allá de esto".

Otras ventajas incluyeron una mayor capacidad para trabajar desde casa (cuando la conexión digital al trabajo podía mantenerse bajo control); comunicación más fácil con miembros de la familia separados al permitir una visión más “filtrada” de su vida; y sirve como herramienta para mantener la paz y la tranquilidad en la casa.

“No tiene que estar disponible para sus hijos el 100 por ciento del tiempo; de hecho, es saludable para ellos ser independientes. También es importante que los padres se sientan relevantes en el trabajo y en otras partes de sus vidas ”, dice Radesky.

"Sin embargo, estamos viendo a los padres sobrecargados y agotados por ser arrastrados en tantas direcciones diferentes".

Se estima que los padres usan dispositivos móviles como tabletas, teléfonos inteligentes y dispositivos portátiles casi tres horas al día. Pero pocos estudios han explorado el papel que juegan estas tecnologías en las interacciones familiares.

Radesky y sus colegas querían explorar el tema más a fondo después de un estudio observacional de cuidadores que comían con niños pequeños en restaurantes de comida rápida. En ese estudio y la posterior investigación grabada en video, su equipo encontró que el uso de dispositivos móviles por parte de los padres se asocia con menos interacciones verbales y no verbales con los niños.

“La tecnología ha transformado la forma en que los padres usan los medios digitales con sus hijos”, dice Radesky. “En comparación con las distracciones tradicionales como los libros, la tecnología móvil se describe como mucho más llamativa que es impredecible y requiere una mayor inversión emocional.

“Los niños requieren muchos tipos diferentes de pensamiento, por lo que la multitarea entre ellos y la tecnología puede ser emocional y mentalmente agotadora. Como médicos, tenemos la oportunidad de iniciar conversaciones con los padres y ayudarlos a manejar este conflicto con ideas sobre cómo desconectar y establecer límites ".

Con todo esto en mente, los médicos pueden recomendar algunas ideas para las familias que luchan por mantenerse desconectadas. Algunas sugerencias del Dr. Radesky:

• Establecer límites. Cree un plan familiar que incluya espacios o momentos del día desconectados. Por ejemplo, puede abolir el uso de tecnología a la hora de cenar o de acostarse. O tal vez sea justo cuando llegue a casa y sus hijos estén emocionados de verte. Tal vez conecte su dispositivo en una habitación determinada y solo lo use allí o acepte no usarlo en ciertas áreas de la casa (es decir, dormitorios de niños).
• Seguimiento de su uso móvil. Considere la posibilidad de crear un filtro o bloque en su dispositivo para evitar la tentación del uso de tecnología en casa. Las aplicaciones como "Momento" y "Tiempo de calidad" también pueden ayudarlo a realizar un seguimiento del uso de dispositivos móviles y ver dónde puede estar pasando demasiado tiempo. Si el 90 por ciento de su tiempo está en Facebook o en el correo electrónico del trabajo, por ejemplo, puede pensar en formas de reducir el tiempo de tecnología para estos fines.
• Identifique los principales factores estresantes del dispositivo. Piense qué partes del uso de su dispositivo móvil son más estresantes para usted. Si está leyendo las noticias o revisando el correo electrónico del trabajo, por ejemplo, reserve estas tareas para los momentos en que sepa que sus hijos están ocupados. De esta manera, tiene su propio tiempo y espacio para procesar la información en lugar de interrumpir el tiempo con los niños que pueden reaccionar a sus emociones negativas con sus propias negativas.

Fuente: Universidad de Michigan