¿Por qué me tortura el cerebro?
Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-05-15De un adolescente en los EE. UU .: Se siente como si mi cerebro me estuviera torturando. Siento que estoy atado a una silla y mi cerebro me obliga a mirar pensamientos intensos, perturbadores y extremos que no quiero ver / hacer y que temo que sucedan. A veces puede resultar muy paralizante. Quiero saber qué es esto. Sé que debería ver a un terapeuta o algo así, pero solo quería la opinión de otra persona.
A.
Confía en ti mismo. No necesitas mi opinión (ni la de nadie más). Sus síntomas son "paralizantes". Esa es una razón absolutamente legítima para ver a un terapeuta. No hay ninguna razón para que vivas así. Concierte una cita con un profesional de la salud mental para que le ayude a descubrir qué está pasando. Luego, una evaluación conducirá a recomendaciones sobre qué hacer al respecto.
COVID-19 está limitando la disponibilidad de terapeutas para las citas cara a cara. Investigue si un terapeuta local puede realizar evaluaciones en línea. Es posible que su médico pueda darle una remisión.
También hay líneas directas de salud mental locales y nacionales que pueden ser muy útiles tanto para brindar tranquilidad y alivio inmediato como para encontrar ayuda. Simplemente haga una búsqueda en Internet para encontrarlos.
Repito: confía en ti mismo. Vaya con sus buenos instintos.
Te deseo lo mejor
Dr. Marie