¿Por qué me tortura el cerebro?

De un adolescente en los EE. UU .: Se siente como si mi cerebro me estuviera torturando. Siento que estoy atado a una silla y mi cerebro me obliga a mirar pensamientos intensos, perturbadores y extremos que no quiero ver / hacer y que temo que sucedan. A veces puede resultar muy paralizante. Quiero saber qué es esto. Sé que debería ver a un terapeuta o algo así, pero solo quería la opinión de otra persona.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-05-15

A.

Confía en ti mismo. No necesitas mi opinión (ni la de nadie más). Sus síntomas son "paralizantes". Esa es una razón absolutamente legítima para ver a un terapeuta. No hay ninguna razón para que vivas así. Concierte una cita con un profesional de la salud mental para que le ayude a descubrir qué está pasando. Luego, una evaluación conducirá a recomendaciones sobre qué hacer al respecto.

COVID-19 está limitando la disponibilidad de terapeutas para las citas cara a cara. Investigue si un terapeuta local puede realizar evaluaciones en línea. Es posible que su médico pueda darle una remisión.

También hay líneas directas de salud mental locales y nacionales que pueden ser muy útiles tanto para brindar tranquilidad y alivio inmediato como para encontrar ayuda. Simplemente haga una búsqueda en Internet para encontrarlos.

Repito: confía en ti mismo. Vaya con sus buenos instintos.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie