Problemas de ira que causan problemas en mi relación

De los EE. UU .: Mi esposo tiene problemas de celos debido a su ex esposa (hace 20 años). (Mi primer marido murió de cáncer a los dos meses del diagnóstico). No es violento, pero hoy, cuando dejé salir a los perros, dijo que creo que estás dejando entrar a alguien.

Me enojé mucho con él y comencé a gritar que por qué no entraba a la habitación y lo veía por sí mismo. Esta mañana quería ir a una cita sin importancia y estuve de acuerdo en que podía esperar, pero él dijo que pensaba que iba a tratar de ver a alguien, de nuevo me enojé mucho y me enfurecí mucho.

Dijo que no podía soportar mis gritos y me echó de la habitación, está bien, tengo otra habitación. Pero si cree que estoy dejando entrar a alguien, le dije que dejara la puerta del dormitorio abierta para que él pudiera ver por sí mismo, y entonces no podría decir eso. Por supuesto que no abrió la puerta, lo que probablemente fue inteligente.

Me siento mal por gritarle y creo que mi enojo es desproporcionado, pero ¿por qué me pone en mi último nervio? Mi nivel de frustración es bajo y no quiero desquitarme con él.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Tú y tu marido están en una danza dolorosa. Ambos han sido lastimados en la vida y son muy sensibles a la posibilidad de ser lastimados nuevamente. Supongo que ambos están muy ansiosos por quedarse. Al parecer, tenía una esposa que traicionó su confianza. Amabas a un marido que perdiste.

Realmente no creo que esto sea solo su celos o tu problemas de ira. Creo que ustedes dos se están disparando el uno al otro. Por esa razón, le sugiero que busque asesoramiento en pareja. Un consejero les ayudará a los dos a encontrar formas de tranquilizarse y apoyarse mutuamente en lugar de simplemente reaccionar ante su dolor individual.

No mencionaste cuánto tiempo llevas casado. Supongo que no ha pasado tanto tiempo. Ustedes dos tienen 50 años. Podrías tener 20 o 30 años juntos que podrían ser más felices y menos agobiados por tus ansiedades. Espero que se cuiden mutuamente obteniendo la ayuda que necesitan para hacerlo posible.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie