¿Por qué me siento emocionalmente desapegado?

De EE. UU .: Tengo 13 años. A la edad de 5 años, una noche de 2010 comenzó un divorcio de 5-6 años. Nuestro padre era abusivo, algo que no había aprendido hasta más tarde. Recientemente, uno de mis amigos cercanos comenzó a tener episodios de depresión en la escuela. Unas semanas antes de esto, comencé a sentirme emocionalmente desapegado. Como si pudiera apagar mis propias emociones. Y a veces siento como si el mundo estuviera envuelto en blanco y negro y me pregunto por qué estoy aquí. Otros, especialmente para mis amigos, parezco brillante y feliz, y nunca se dan cuenta de lo que me está sucediendo.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-10-31

A.

Gracias por escribir. A los 13 años, estás emergiendo de la niñez y comenzando a comprender el panorama emocional de una manera nueva. No es raro que un niño no comprenda que se encuentra en un entorno abusivo. Sea lo que sea el hogar cuando somos niños, es nuestra "normalidad". Solo cuando los niños comienzan a pasar más tiempo con otras familias y a compartir más información personal con sus amigos, los niños que resultaron heridos comienzan a comprender su propio dolor emocional y el dolor de los demás. Puede resultar abrumador.

Una forma en que los niños se defienden de la avalancha de sentimientos es tratar de distanciarse de ellos. ¿Te suena eso a ti?

Si es así, una forma de ayudarse a sí mismo es buscar un consejero. Dado que su madre se divorció, supongo que entenderá por qué necesita ayuda y apoyo prácticos que pueda ofrecerle un terapeuta. Tu consejero escolar, un maestro de tu confianza o tu médico pueden ayudarte a ti y a tu mamá a encontrar un terapeuta que comprenda a los adolescentes.

Usted dio un primer paso importante al escribirnos aquí en . Espero que haga un seguimiento y vea a un terapeuta que pueda estar realmente a su disposición de manera regular.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie