Trastorno bipolar

Gracias por leer mi publicación. ¿Es un síntoma de depresión o trastorno bipolar dejar que pequeños problemas te afecten tan profundamente que no puedas funcionar? Tengo los mismos problemas cotidianos que los demás, problemas económicos, laborales o de crianza de los hijos, pero para mí estas cosas son desviadas. Me doy cuenta de que no deberían ser así y que probablemente pasarán, pero no puedo manejarlos. Por ejemplo, tengo un nuevo jefe que es poco profesional y degradante, y ayer tuvimos algunas palabras y me ha destrozado. Me siento tan triste, desesperanzado y enojado que simplemente no puedo funcionar. Nadie entiende esto, estoy seguro de que estoy siendo irracional al respecto, pero no puedo evitarlo. Ayer luché contra la urgencia de lastimarme cortándome o rompiéndome intencionalmente un hueso, lo que también sé que es una locura y me siento patética porque tengo 44 años, tengo una educación y una carrera, esposo e hijo y estoy pensando como una adolescente. He estado tomando medicamentos durante mucho tiempo; actualmente zoloft y xanax, pero nunca me siento bien. No tengo esperanzas. Entonces, ¿es este un síntoma de depresión reaccionar exageradamente a todo? ¿Hay algo que pueda hacer para detenerlo? Muchas gracias.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lamento que estés sufriendo. Hay un par de formas de abordar esta situación.

El primero tiene que ver con tu medicación. Ha estado tomando ciertos medicamentos durante "mucho tiempo" pero nunca se siente bien. Me pregunto si es necesario ajustar sus medicamentos. Recomendaría discutir esa posibilidad con su médico prescriptor. Es posible que desee modificar la dosis o recetar un medicamento diferente. Los medicamentos pueden funcionar durante un tiempo y luego dejar de funcionar. Es importante informar esta información a su médico, quien puede ajustar sus medicamentos en consecuencia.

La segunda forma de abordar esta situación es ingresar a la psicoterapia. La psicoterapia puede ayudarlo a lidiar con sus emociones y respuestas a ciertas situaciones. Cree que está reaccionando de forma exagerada a ciertos eventos y eso puede ser cierto o no. Un terapeuta puede evaluar objetivamente esas situaciones y enseñarle las habilidades de afrontamiento necesarias para manejar su respuesta emocional. Considere la posibilidad de elegir un terapeuta que se especialice en el tratamiento de personas con trastorno bipolar.

Eres bastante perspicaz al reconocer la necesidad de ayuda. Ajustar sus medicamentos e ingresar a la psicoterapia podría disminuir significativamente sus síntomas y restaurar la estabilidad emocional. Te deseo la mejor de las suertes. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle