Prueba de que las relaciones conyugales son importantes para la compostura y la perseverancia
Una nueva investigación sugiere que las relaciones son el secreto para mantener la calma y seguir adelante. Aunque está ampliamente aceptado que las relaciones ayudan a las personas a vivir más tiempo, ha sido difícil medir el beneficio fisiológico de tener una pareja. Un nuevo estudio ahora proporciona evidencia física de que las relaciones brindan protección inmediata contra el estrés.
Los profesores de la Universidad Brigham Young intentaron obtener pruebas de los efectos protectores del matrimonio para aliviar el estrés mediante el uso de una cámara infrarroja para evaluar el diámetro de la pupila del ojo con una cámara infrarroja. El laboratorio de la investigadora en psicología Wendy Birmingham evaluó a 40 parejas participantes mientras intentaban completar una tarea desafiante intencionalmente en una computadora.
Algunas de las parejas fueron asignadas al azar para trabajar solas. A los demás se les permitió sentarse cerca de su cónyuge y tomar su mano. Mientras trabajaban, una cámara infrarroja midió continuamente el diámetro de la pupila, que es una señal directa de la respuesta fisiológica al estrés del cuerpo: una vista de cerca del ojo humano.
"Lo bueno es que los alumnos responden en 200 milisegundos a la aparición de un factor estresante", dijo Steven Luke, coautor del estudio y profesor de psicología en BYU.
“Puede medir de inmediato cómo alguien responde al estrés y si tener apoyo social puede cambiar eso. No es solo una técnica diferente, es una escala de tiempo diferente ".
El experimento inicialmente estresó a los participantes de ambos grupos. Pero el grupo de apoyo para cónyuges se calmó mucho antes, lo que les permitió trabajar en la tarea con niveles de estrés reducidos.
Los expertos señalan que medir los beneficios para la salud de la conexión social en tiempo real es bastante raro.
El estudio, que se basa en una investigación histórica en BYU que muestra que las relaciones ayudan a las personas a vivir más tiempo, aparece en la revista científica Más uno.
"Cuando tenemos un cónyuge a nuestro lado y con nosotros, realmente nos ayuda a navegar y superar el estrés con el que tenemos que lidiar en la vida", dijo Birmingham.
Por ejemplo, la escuela de posgrado puede ser bastante difícil. Pero Tyler Graff, el autor principal del estudio, señala el alto nivel de apoyo que está recibiendo en este momento como candidato a doctorado.
“Fue un montón de trabajo y aprendí mucho a lo largo del proceso”, dijo Graff. "Es increíble estar aquí y tener mentores fantásticos que me guíen".
Fuente: Universidad Brigham Young
