Podcast: Estigma en comunidades cristianas y asiáticas

Si presento mi enfermedad mental, ¿avergonzará a mi familia? Si voy a un psiquiatra, ¿significa que no tengo suficiente fe para curarme? Si bien estas preguntas pueden parecer extrañas para algunas personas, son preocupaciones muy reales para muchos en las comunidades asiática y cristiana.

En el episodio de hoy, la Dra. Esther Park, que es tanto coreana como cristiana, explica el estigma de salud mental que ha visto en ambos círculos. El Dr. Park ayuda a aclarar estos problemas y anima a las personas de estos grupos a comprender la importancia de buscar ayuda profesional.

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Información de los invitados para el episodio del podcast "Esther Park - Asian & Christian Stigma"

El Dr. Park es un psiquiatra de niños, adolescentes y adultos certificado por la junta. Completó sus estudios de pregrado en UCLA. Se formó para ser médica en Kirksville College of Osteopathic Medicine. Durante el primer año de su programa de residencia en medicina familiar, se dio cuenta de que su vocación estaba realmente en el campo de la salud mental. La Dra. Park completó su formación psiquiátrica en el Centro Médico LAC / USC y tiene más de diecisiete años de experiencia clínica ambulatoria en el tratamiento de niños y adultos.

Acerca de The Psych Central Podcast Host

Gabe Howard es un escritor y orador galardonado que vive con trastorno bipolar. Es el autor del popular libro, La enfermedad mental es un gilipollas y otras observaciones, disponible en Amazon; Las copias firmadas también están disponibles directamente del autor. Para obtener más información sobre Gabe, visite su sitio web, gabehoward.com.

Transcripción generada por computadora para el episodio "Esther Park - Asian & Christian Stigma"

Nota del editor: Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.

Locutor: Estás escuchando el Psych Central Podcast, donde expertos invitados en el campo de la psicología y la salud mental comparten información que invita a la reflexión en un lenguaje sencillo y cotidiano. Aquí está su anfitrión, Gabe Howard.

Gabe Howard: Bienvenido al episodio de esta semana de The Psych Central Podcast. Al llamar al programa hoy, tenemos a la Dra. Esther Park, quien es psiquiatra de niños, adolescentes y adultos certificada por la junta. La Dra. Park completó su formación psiquiátrica en el Centro Médico LAC / USC y tiene más de 17 años de experiencia clínica ambulatoria en el tratamiento de adultos y niños. Dr. Park, bienvenido al espectáculo.

Dr. Esther Park: Oh, es un placer. Gracias por invitarme.

Gabe Howard: Bueno, estamos muy emocionados de tenerte aquí porque queremos hablar sobre el estigma de la salud mental en las comunidades cristiana y asiática. Así que entremos de inmediato. ¿Por qué existe el estigma en torno a la salud mental en muchos círculos cristianos?

Dr. Esther Park: Esta es un área en la que estoy muy familiarizado. Crecí, mi padre era un ministro presbiteriano de Corea como coreano de primera generación que se mudó aquí a los Estados Unidos. Y yo nací aquí. Así que soy un coreano estadounidense nacido en Estados Unidos. Así que pude ver cómo es crecer en una iglesia, en realidad, una iglesia coreana. Creo que el estigma proviene de conceptos erróneos, muchos conceptos erróneos sobre la curación en general, la curación general de problemas físicos y especialmente la curación mental. Entonces, por ejemplo, tal vez 1700, ¿verdad? Donde padecen enfermedades mentales severas como la esquizofrenia, donde tienen alucinaciones y comportamientos extraños que solían ser considerados como poseídos por demonios. Y así, desde esas generaciones y siglos hasta ahora, todavía se ha filtrado hasta este día moderno de si tienes una enfermedad mental y no puedes, entre comillas, deshacerte de eso, que algo anda mal contigo espiritualmente.

Gabe Howard: Me acuerdo de los juicios de brujas de Salem, y en

Dr. Esther Park: Si.

Gabe Howard: 2020, la mayoría de la gente cree que eso fue solo una reacción exagerada extrema basada en tantos factores, pero el miedo es el principal. Y ahora estamos aquí en 2020. Y reconozco que no vamos a quemar a nadie en la hoguera. Pero es interesante para mí que estemos permitiendo una especie de información errónea o concepto erróneo y este miedo a las enfermedades mentales impulsa nuestro pensamiento cuando la persona promedio en 2020 comprende completamente que dejar que el miedo y la información errónea impulsen nuestro pensamiento en todo el camino de regreso a Salem fue una extralimitación. y una reacción exagerada, se siente como lo mismo pero con consecuencias menos graves. Excepto, por supuesto, si usted es una persona que vive con una enfermedad mental o problemas de salud mental y no recibe el tratamiento y el apoyo que necesita, ya sabe, la muerte es una posibilidad muy real.

Dr. Esther Park: Bien, estoy totalmente de acuerdo, es solo una forma diferente ahora, es quizás una forma más aceptable hoy de cómo se ve o se trata a las personas cuando están luchando, y eso hace que las personas no compartan sus luchas.

Gabe Howard: ¿Sientes que el cristiano promedio siente que no puede buscar ayuda porque insulta su fe, o es más profundo que eso?

Dr. Esther Park: No se trata de insultar su propia fe, se trata de que si busco ayuda y descubro que realmente tengo un diagnóstico o que realmente estoy experimentando algo real, eso va a demostrar que no soy una persona de verdadera fe o mi fe. es más débil que otros. Y tienen mucho miedo de descubrir eso a veces. Así que hay una gran cantidad de negación y una gran cantidad de lo que puedo superar con mi fe. Todo lo que tengo que hacer es rezar, o todo lo que tengo que hacer es ir a más servicios de adoración. Así que creo que esas son las razones por las que, en lugar de un insulto directo a la fe profesionalmente, diría por qué hay un estigma. Existe un conocimiento mínimo, la ignorancia sobre fisiología y antecedentes médicos e incluso psicología. Incluso en todo el campo de la psicología, existe otro concepto erróneo basado en el temor de que eso no es de Dios. Y piensan que los psicólogos o incluso los teóricos del pasado no están alineados con Dios y simplemente los alienan o los marginan como opuestos a Dios o ateos. Y por eso encontré eso muy intrigante porque crecí, incluso creo que mi propio padre hablaba de Freud u otros teóricos famosos, no es que sean del diablo, sino que tal vez estén influenciados y no confíen en la psicología. Y tal vez la gente ni siquiera intente ir a un psicólogo por miedo a que, oh, me van a cambiar.

Dr. Esther Park: Y si me cambian, no voy a creer en Dios. Podría estar hablando realmente extremadamente en términos de lo que estaban pensando. Pero en el fondo, hay mucho miedo en acudir a un psicólogo. No saben que se trata de luchas de base neurológica reales, por ejemplo, depresión mayor, trastornos de ansiedad graves, trastorno bipolar, esquizofrenia. Estos son trastornos de desequilibrios de neurotransmisores. Y pueden tratarse. Por otro lado, en el nivel espiritual, creo firmemente que muchos tienen una comprensión inexacta de lo que llamamos el evangelio o las buenas nuevas. No conocen el mensaje de la Biblia. Creo que malinterpretan tantas cosas y simplemente eligen lo que creen que son las doctrinas y luego las aplican a ciertas cosas. Por ejemplo, ¿ha oído hablar alguna vez de la palabra legalismo? El legalismo es un término basado en la ley. Entonces, por ejemplo, existen leyes de Dios o estas leyes tradicionales se interpretan como leyes de Dios, y debes obedecerlas. Y esa es la única forma de agradar a Dios u obtener bendiciones. Y por lo tanto, si no lo hace, puede ser castigado. Si el problema de salud mental se considera un castigo, es posible que estén experimentando, oh, debo ser castigado. Esto debe ser consecuencia de una mala conducta pasada. Así que es totalmente el concepto erróneo que comienza a tomar el control.

Gabe Howard: Realmente parece que hay mucha desinformación. Lo que realmente tenemos aquí es un trastorno biológico del cerebro que necesita intervención médica, intervención médica que puede proporcionar, por ejemplo, el Dr. Park. Pero empezamos a convertirlo en más de lo que es. Y a lo largo de la historia, hemos tenido muchos ejemplos de esto. Pero supongo que mi pregunta es tanto como médico como cristiano, ¿qué consejo le daría a la gente que está luchando con esto? Porque queremos que las personas reciban la atención que necesitan. Queremos que puedan avanzar en sus vidas. Y ciertamente no queremos que algo como la desinformación o el miedo les impida llevar su mejor vida.

Dr. Esther Park: Absolutamente, me encanta como mencionaste sobre llevar su mejor vida, muchas de las charlas que damos, ya sea en comunidades cristianas o escuelas u otros lugares, enfatizamos que el sufrimiento mental es un bloqueo, un obstáculo para alcanzar nuestros mayores potenciales. . Y en mi opinión, como cristiano, no creo que Dios tenga la intención de que el sufrimiento persista y continúe, y nunca tiene la intención de que bloquee a alguien para que alcance su mayor potencial. Por eso, mi estímulo suele ser que si hay dolor, al igual que si tiene un dolor de cabeza penetrante y persistente, no se quedará sentado en eso. De hecho, harías la pregunta, ¿por qué tengo este dolor? No me gusta este dolor, me está molestando. Tal vez debería ir a buscar ayuda de la misma manera cuando hay un dolor emocional o un conflicto que está perforando la función de su vida, esas preguntas se harán. Ellos preguntarán, ¿por qué tengo esto? Pero luego se detiene ahí. Entonces, mi aliento es aprender realmente que existe una base biológica. Y, por supuesto, hay cuestiones psicológicas y sociológicas. Y siempre agrego a esta comunidad que hay un tema espiritual, pero hay que abordarlos todos. No puedes simplemente etiquetarlo como un problema espiritual y tengo que rezar para que desaparezca.

Gabe Howard: Tomemos un momento para hablar sobre el papel de la oración en la recuperación, porque ciertamente no está diciendo que la oración no tiene lugar, solo está diciendo que no funcionará de forma aislada, al igual que en muchas enfermedades físicas. Por ejemplo, si te rompes la pierna, nadie te avergüenza por rezar. Solo están diciendo que también debes ir al médico, que te pongan una pierna y te pongan un yeso. ¿Es eso análogo a lo que estamos hablando de salud mental también?

Dr. Esther Park: Sí, estoy de acuerdo, definitivamente. No estoy diciendo que no necesites orar o que no ores cuando pienso en lo que Dios está mirando. Él dice: OK, ¿quieres mi ayuda? Bueno, te voy a ayudar. Y la ayuda será a través de alguien a quien envíe para ayudarlo. Siento que la oración tiene muchos roles en la vida cristiana. Entonces, en nuestras luchas diarias, como las enfermedades físicas y mentales, es natural pedirle a Dios que me ayude. Y creo firmemente que ha ordenado y dado dones y talentos a personas que pueden traer esa curación, que pueden brindar la parte de curación médica, y él hará el resto.

Gabe Howard: Y volveremos inmediatamente después de estos mensajes.

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Gabe Howard: Volvemos a hablar sobre las enfermedades mentales y las comunidades asiática y cristiana con la Dra. Esther Park. Una de las cosas de las que habla acerca de ser asiático-estadounidense es que no es solo la cultura cristiana la que está luchando por aceptar los problemas de salud mental, sino que también hay problemas culturales dentro de la comunidad asiático-estadounidense donde, como usted lo expresa, no lo hacen. Entienda o acepte los problemas de salud mental desde una base cultural que no tiene nada que ver con el cristianismo. Es solo una especie de cultura. Estas cosas tienen mucho en común, ¿verdad? Es el mismo tipo de mecanismo. ¿Puedes hablar con eso? Porque le hablas muy bien.

Dr. Esther Park: Sí, los círculos asiáticos tienen algo en común, en mi opinión, que es un aspecto cultural de no expresar tus emociones, sentimientos y conflictos y luchas, no es que nieguen que los tienen, pero si expresan que son luchando, entonces puede ser un signo de debilidad. Y luego eso puede llevar a la posibilidad de avergonzar a la familia. En los círculos asiáticos, donde el colectivismo es más dominante que el punto de vista individualista, tengo que mantener el respeto de la familia. Entonces, por ejemplo, si tengo una enfermedad mental grave que causa cambios de comportamiento que otros mirarían con las cejas levantadas como lo que está sucediendo allí, entonces eso en realidad podría traer vergüenza. Y si traigo vergüenza a la familia, entonces devaluaré a mi familia o arruinaré el apellido de mi familia. Así que tengo que hacer todo lo posible para tratar de evitar el riesgo de atraer la falta de respeto o los chismes de los demás. Por lo tanto, necesito animarme y resolver esto por mi cuenta. Es una gran presión tratar de lucir siempre bien para lucir perfecta, porque si no lo hago, mi familia no lo hará y no puedo deshonrar a mis padres de esa manera. Yo diría que para muchas comunidades y países asiáticos esto es lo que está sucediendo. Y cuando se trata de una enfermedad, una enfermedad mental, incluso más que una enfermedad física, se mantiene adentro, retraída y aislada.

Gabe Howard: Ahora, algunas personas pueden estar pensando que esto no es un problema cristiano o cultural, esto es solo un problema social, que cada cultura tiene este problema al aceptar la salud mental o las enfermedades mentales. ¿Crees que es peor en las comunidades cristianas? ¿Crees que es lo mismo? ¿Crees que es el mismo mecanismo? ¿Crees que es una variación de un tema? Porque existe una gran cantidad de discriminación y estigma en torno a las enfermedades mentales y los problemas de salud mental. ¿En qué se diferencia cuando tenemos estas expectativas culturales adicionales involucradas?

Dr. Esther Park: Yo diría que hay algo de superposición y luego hay algunos factores separados para cada uno, pero creo que la única superposición es, por ejemplo, si confieso abiertamente que me duele mucho, estoy luchando, necesito ayuda, como , por ejemplo, adicciones. Eso es algo muy, muy difícil de confesar en los círculos bíblicos que podría probar que no soy un buen niño para mi familia asiática. He decepcionado a mi familia o demuestra que no soy un cristiano fuerte y, por lo tanto, tengo que vivir con esta adicción y estar solo, simplemente ocultárselo a los demás. Entonces yo diría que es algo que describe una superposición con respecto, por ejemplo, a las adicciones.

Gabe Howard: A corto plazo, ¿qué se puede hacer para reducir la resistencia y ayudar a las personas de estas poblaciones a estar más dispuestas a buscar y obviamente a obtener ayuda y a estar bien?

Dr. Esther Park: Quienes vienen a un centro como el nuestro, Oak Health Center, ya están sufriendo mucho, tienen el valor suficiente para venir a nosotros. Entonces, inicialmente, los clínicos aquí, tratamos de brindar lo que llamamos psicoeducación, que es solo educación sobre factores psicológicos y enfermedades psicológicas. Hablamos del estado de la enfermedad. Hablamos sobre cuál es el estándar de atención del tratamiento. Les hacemos saber cuáles han sido las tasas de recuperación pasadas para otros. Les decimos que no estás solo. Esto no es algo nuevo. Esto es algo que experimentan muchos otros. Y estamos familiarizados con ellos. Y hablamos de los riesgos y beneficios del tratamiento, de cómo los beneficios superan los riesgos. Y poco a poco, muchos de ellos se animan porque experimentan esperanza y experimentan la reducción de sus estigmas y pensamientos originales. Y luego, cuando comienzan a probar el tratamiento y experimentan cierta recuperación y su función mejora, no solo mejora, sino que pasa al siguiente nivel en el que alcanzan el siguiente nivel de su potencial, se emocionan naturalmente y eso, naturalmente, les permitirá compartir con ellos. otros. Y otra forma en que estamos tratando de reducir esa resistencia es haciendo presentaciones y charlas y les hacemos conciencia hablando sobre estos temas y hablando de las preguntas específicas que sabemos que tienen y los conceptos erróneos que tienen. Siento que eso ha ayudado porque después de esas charlas, algunos que nunca llamaron para obtener una evaluación, llamarían.

Gabe Howard: Eso es increíble. Ahora, hablemos de largo plazo. A largo plazo, ¿qué se necesitará para eliminar por completo este estigma en los círculos cristianos? ¿Es siquiera posible hacerlo?

Dr. Esther Park: Creo que es posible. En los círculos cristianos a largo plazo, para generar más conciencia y generar aceptación, tiene que ser de los líderes. Los líderes probablemente aprenden de sus predecesores con respecto a estos conceptos erróneos y, por lo tanto, de forma involuntaria. Tal vez conserven eso y continúen así. Creo que debemos ayudar a los líderes a ser educados primero y reducir sus propios conceptos erróneos e ignorancias para que se sientan cómodos al enseñar y predicar a sus congregaciones en sus ministerios sobre estos temas porque si lo plantean al frente, entonces Será una comprensión de que, oh, esto no es anormal ni loco. Todos estamos pasando por esto y debería prestarle atención. Además, siento que si tienen ese reconocimiento y conciencia de que no son profesionales, sino que son como consejeros intermedios porque muchos acudirían a ellos con sus luchas. Muchos pastores y líderes hacen lo mejor que pueden, aconsejan y oran. Pero existe un cierto nivel de enfermedad en el que deben ser remitidos para recibir atención profesional. Entonces ese tipo de educación, conciencia y formación sería muy necesario.

Gabe Howard: Obviamente, muchas gracias por su sinceridad y ¿puede darnos algún ejemplo de dónde se superaron estos estigmas en la comunidad cristiana? Porque eso nos da esperanza, ¿verdad?

Dr. Esther Park: Oh, sí, en realidad, yo mismo, por ejemplo, comencé como residente de medicina familiar y tuve este sueño de ser médico y tal vez viajaré por el mundo y seré médico misionero y sanaré a todos. Así que comencé de esa manera y me di cuenta de que no me gustaba mucho la residencia. Y tuve una crisis durante ese tiempo de mi carrera de, oh, Dios mío, no se suponía que fuera médico. ¿Qué se supone que debo hacer ahora? Pero durante ese año, me di cuenta de que hay otras residencias y otras especialidades y tal vez debería considerarlas. Entonces, cuando me cambié a la psiquiatría, tenía algunas dudas porque no sabía lo que dirían mis padres, especialmente mi padre, que era un pastor cristiano asiático. Y estaba muy sorprendido y animado porque cuando les conté sobre eso, dije: Oye, papá, ya no voy a ser médico de cabecera. Voy a estudiar psiquiatría. Y en realidad estaba tan emocionado y dijo, por supuesto, necesitas ser un médico mental. Yo digo, ¿de qué estás hablando? Pensé que tal vez no pensarías que ni siquiera es un médico de verdad. Y su respuesta fue, ¿a qué te refieres? La psicología y la psiquiatría es lo más cercano al alma y muchos están luchando. Necesita ayudarlos con sus perturbaciones mentales emocionales para que eventualmente puedan encontrarse con Dios de esa manera. Así que esa fue su respuesta.

Gabe Howard: Muchas gracias por compartirlos y agradézcale a su padre por nosotros, porque sé que, especialmente en los círculos de salud mental, a veces nuestras familias no están dispuestas a dejarnos compartir cómo han evolucionado nuestras familias, porque, como usted ha dicho, Solo tratamos de mantenerlo todo interiorizado para no hacerlo y estoy haciendo que las citas aéreas avergüencen a la familia. Y creo que es saludable sacarlo a la luz y tener conversaciones difíciles sobre las enfermedades mentales y los problemas de salud mental. Y le aplaudo a usted y a su familia y todo el trabajo que se está realizando. Absolutamente salvará vidas.

Dr. Esther Park: Muchas gracias.

Gabe Howard: Oh, de nada. ¿Dónde puede la gente encontrarte en la Web?

Dr. Esther Park: El sitio web de nuestra clínica es Oak.Care. W W W dot O A K dot C A R E, y allí encontrará la lista de nuestras ubicaciones y los servicios que brindamos. Y estamos muy orgullosos de informar que somos proveedores directos de Aetna y Anthem Blue Cross, lo cual es muy importante para muchas personas. ¿Puedo agregar un sitio web más? Especialmente para aquellos que están en la comunidad cristiana y tienen dificultades, pueden visitar OakHealthFoundation.org. Oak Health Foundation, todo en una palabra punto org, donde pueden leer sobre lo que hacemos y tal vez después de leer eso, encontrar aliento para tratar de buscar ayuda.

Gabe Howard: Bueno, Dr. Park, muchas gracias por estar aquí y por compartir tanto a nivel profesional como personal, se lo agradecemos muchísimo.

Dr. Esther Park: Estoy muy contento de estar aquí. Muchas gracias, Gabe.

Gabe Howard: Bueno, son muy bienvenidos, muchas gracias y escuchen, oyentes, esto es lo que necesitamos que hagan. Por favor, donde haya descargado este podcast, suscríbase. De esa forma, no te perderás ningún gran episodio. Compártanos en las redes sociales y usa tus palabras. Dígale a la gente por qué deberían escuchar también. Y recuerde, puede obtener una semana de consejería privada en línea gratuita, conveniente, asequible en cualquier momento y en cualquier lugar, simplemente visitando BetterHelp.com/. Nos veremos a todos la semana que viene.

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