¿Es usted una personalidad introvertida e intuitiva que juzga los sentimientos (INFJ)? ¿Quizás eres ENTJ o INTP? ¿No sabes de lo que estoy hablando? Obviamente no lo has hecho
Escuche para escuchar a nuestros anfitriones discutir cómo la soledad puede hacer que una persona se sienta no deseada y descuidada, incluso si está en una habitación llena de gente.
Podrías pensar que perder peso te hará sentir más saludable y lucir mejor, y estarías en lo cierto; sin embargo, hay algunos "efectos secundarios" más para los que debe prepararse.
Algunos ven el coaching de vida como una alternativa a la terapia. En realidad, el coaching fue uno de los muchos métodos de terapia cognitiva conductual que aprendí a practicar en
Las buenas notas están de moda en estos días. Se supone que miden lo inteligente y trabajador que eres. Los estudiantes se esfuerzan por obtener un GPA alto, con el objetivo de
La red general de seguridad social parece estar cada día más destrozada. ¿Qué podemos hacer de manera realista cuando los problemas son tan grandes y nos sentimos inadecuados para resolverlos?
Durante la primera mitad de mi vida, traté de encontrar LA solución a mi depresión y ansiedad, una cura que erradicaría para siempre mis síntomas. Yo era un crédulo
Los niños y los días de salud mental, el ciclo de relaciones y lo que puede hacer con su salud mental, consejos profesionales para tener una carrera exitosa y feliz, y más.
El sentido de la mente y del yo es creado por múltiples interacciones sociales con muchos otros; particularmente de aquellos en nuestro entorno psicosocial temprano. Estas
Las redes sociales son un gran lugar para conectarse, pero debido a que es raro que las personas publiquen sus días más difíciles, también pueden hacerte sentir mal contigo mismo y
Recientemente, uno de los sobrinos de mi mejor amigo fue diagnosticado con trastorno bipolar. Había tenido problemas mentales durante aproximadamente un año y se estaba automedicando, así que este
Cuando eres una madre trabajadora, puedes sentir fácilmente que no tienes tiempo para descansos genuinamente reparadores, o cualquier descanso para el caso. Lo que puede conducir rápidamente a
El ex congresista Patrick Kennedy se une a nuestros anfitriones para hablar sobre la salud mental y la paridad de las adicciones, y cómo cualquiera puede convertirse en un defensor.
A ninguno de nosotros le gusta fallar. Pero a algunos de nosotros nos resulta especialmente difícil recuperarnos de un error. Nos castigamos durante meses, incluso años, repitiendo nuestro
En agosto de 2018, la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) publicó un conjunto de pautas de práctica para trabajar con niños y hombres en psicoterapia. Más de 13
Cuando sus ojos se abren a la luz de la mañana, ¿qué lo saca de la cama y lo pone en marcha? Para algunos, son sus hijos los que llaman su atención, su perro
Lágrimas. Los comparo con la niebla numinosa o el lenguaje de señas emocional. "Se consideran una liberación, un tónico psicológico y, para muchos, un atisbo de algo más profundo
¿No te gustan tanto? La imagen fantasma es innecesaria. 20 personas opinan sobre cómo decepcionar a alguien de una manera madura.
Estás tratando de encontrar un trabajo, y después de demasiadas entrevistas, todavía estás desempleado. Has tenido una serie de citas horribles y estás convencido de que
"Nuestras vidas comienzan a terminar el día en que guardamos silencio sobre las cosas que importan". - el difunto reverendo Martin Luther King, Jr.Mientras escribo esto, es Martin Luther King, Jr.
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