Psicología en la Red: 26 de enero de 2019
La revista Psychology Around the Net de esta semana analiza a los niños que toman días de salud mental, la definición de ciclo de relaciones y lo que puede hacer a su salud mental, consejos profesionales para tener no solo una carrera exitosa sino también feliz, y más.
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Se insta a las mujeres a poner la salud mental en la lista de verificación previa a la concepción: al igual que una dieta saludable y una rutina de ejercicios, mantener un peso saludable y evitar fumar y el alcohol, abordar su salud mental debe estar en la lista de verificación previa a la concepción de una mujer. Los investigadores han descubierto que las mujeres que tienen depresión antes de la concepción tienen más probabilidades de experimentar depresión después del parto, lo que, según la Dra. Katrina Moss, de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Queensland, "tiene una influencia negativa en la crianza de los hijos" y afecta a los niños. resultados psicosociales.
Siempre dejaré que mis hijos tomen los días de salud mental: Hablando de la crianza de los hijos, aquí está la historia de una madre sobre cómo descubrió que los niños, al igual que los adultos, pueden beneficiarse de los días de salud mental.
Tener antepasados estresados mejora la respuesta inmunitaria al estrés: un nuevo estudio sugiere que tener antepasados que estuvieron expuestos regularmente a factores estresantes podría mejorar su propia respuesta inmunológica a los factores estresantes, y estos resultados sugieren que deberíamos considerar los antecedentes familiares al intentar predecir o comprender las implicaciones para la salud de estrés.
Sentí algo después de KonMari -ing My Home, pero no fue alegría: puede que ella no haya sentido alegría, pero lo que sí sintió fue definitivamente positivo y algo que todos podemos beneficiarnos de sentir, especialmente cuando no parece que haya mucho más en la vida que nos da ese sentimiento en este momento.
El "ciclo de relaciones" está afectando su salud mental: según una nueva investigación publicada en la revista Relaciones familiares, las personas que se involucran en un "ciclo de relaciones" (rompiendo repetidamente y volviendo a estar juntos) no le están haciendo ningún favor a su salud mental. Si bien puede servir para entretener la trama de televisión, películas o libros, en la vida real causa y / o aumenta el estrés, la ansiedad y la depresión y, según el coautor del estudio, Kale Monk, de la Universidad de Missouri-Columbia, los altos y Los mínimos ni siquiera valen la pena al final, ya que el ciclo de relaciones estaba "vinculado a una mala calidad de la relación, incluido el deterioro de la satisfacción, el compromiso y la comunicación".
¿Cuál es el mejor consejo profesional que ha recibido? Consulte algunos consejos que estos estudiantes, empleados y otros profesionales de la carrera han recibido, y deben dar, para ayudarlo a guiarlo hacia una carrera que les brinde felicidad y satisfacción.
