Bienvenido al Club Bipolar
Recientemente, uno de los sobrinos de mi mejor amigo fue diagnosticado con trastorno bipolar. Había estado en problemas mentales durante aproximadamente un año y se estaba automedicando, así que esto no me sorprendió. En cierto modo, fue un alivio porque el niño finalmente pudo obtener la ayuda adecuada que necesitaba. Tengo trastorno bipolar desde 1991 (y probablemente antes). Le dije a mi madre que el sobrino de mi amiga había sido diagnosticado.
"Mamá, ¿conoces al sobrino de Peter, Jonathan?"
"Sí", dijo.
"Le diagnosticaron bipolar".
"¡Oh no!" dijo con una mirada horrorizada en su rostro. Bien podría haberle dicho que había fallecido.
Tengo que decir que su reacción me sorprendió. No sabía que ella veía la enfermedad con tanta angustia. Pero ha sido madre de una hija que ha sido bipolar durante casi 30 años. De muchas maneras, debe ser más difícil quedarse quieto y ver a un ser querido pasar por la montaña rusa de esta enfermedad que tenerla usted mismo.
El diagnóstico de Jonathan, de 18 años, ciertamente no fue gran cosa para mí. No fue el factor decisivo que parecía ser para mi madre.
Mi amigo Peter me llamó. "¿Hablarías con Jonathan?" preguntó.
"¿Te refieres al trastorno bipolar?"
"Si."
"Por supuesto."
"Eres la persona bipolar más exitosa que conozco".
"¡Vaya, qué honor!"
"No, de verdad."
"Bueno, gracias."
"Tienes más éxito que la mayoría de las personas que conozco, no importa el bipolar".
¿Qué puedo decir? La enfermedad pasó factura en años pasados, pero hoy, me estaba recuperando, tenía un trabajo, estaba criando un hijo, tenía un buen matrimonio y una carrera de escritor independiente, tenía grandes amigos. Finalmente me convertí en lo mío. Supongo que estaba un buen modelo a seguir para una persona recién diagnosticada.
Planeé lo que le diría a Jonathan.
- Toma tu medicación. Si no toma sus medicamentos a diario, su vida será una mierda. (Lo siento, sobre mi idioma, pero no hay mejor manera de decirlo).
- Ver a un psiquiatra y Un psicólogo. El psiquiatra se encargará de la medicación y el psicólogo hablará con usted y lo ayudará a sobrellevar esta enfermedad que a menudo es debilitante.
- Ten cuidado a quién le cuentas. No todo el mundo se siente cómodo con el trastorno mental. Si corre la voz al azar, puede perder amigos y evitar hacer nuevos.
- No mezcle drogas ilegales y alcohol con sus medicamentos recetados.
- Planifica tu futuro. No abandones la escuela y permanezcas en secreto durante unos meses o un año. Puede que nunca te levantes. Indague y obtenga un título, luego un trabajo, luego un lugar para vivir, etc.
- Alégrate de que hayan descubierto lo que te estaba volviendo loco. Eres uno de los afortunados. No hay nada peor que problemas graves de salud mental no diagnosticados.
- Confíe en su familia y amigos verdaderos para recibir apoyo.
- Ejercicio, ejercicio, ejercicio. (Esto es algo que necesito comenzar a hacer. No siempre practico lo que predico).
- Lo crea o no, esta enfermedad le convertirá en una persona mejor y más fuerte.
- A veces, tendrás ganas de rendirte. No te rindas.
Lo anterior es una lista de diez cosas que me gustaría decirle a Jonathan, pero podría seguir y seguir. Creo que he cubierto los principales problemas.
En cuanto a mi madre y su horror por el diagnóstico de trastorno bipolar de Jonathan, tengo que darme cuenta de que, de nuevo, ella ha estado experimentando mi dolor durante todo el proceso de mi enfermedad. Ahora que me estoy recuperando, ella puede mostrar cómo se siente con respecto al trastorno bipolar.
Haré todo lo posible para ayudar a Jonathan. He estado en este camino antes.
No es un camino que hubiera elegido, pero es mi camino, el camino que ha caracterizado mi vida.
Bienvenido al club bipolar, Jonathan. Estarás bien. Realmente lo harás. No dejes que el diagnóstico te desanime.
