Nuestro miedo al silencio
El cultivo de la atención plena requiere períodos de atención enfocada. Muchos defensores de la atención plena sostienen que esto se desarrolla mejor cuando se está sentado y en silencio.
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Las 10 mejores aplicaciones de salud mental
Las aplicaciones de salud mental más útiles para la ansiedad, la depresión, el trastorno bipolar y el trastorno de estrés postraumático. Cuenta con aplicaciones para relajación, sueño, afrontamiento, respiración, seguimiento del estado de ánimo y más.
Aaron Swartz y una cultura de negación: depresión y suicidio en la tecnología
Aaron Swartz, de 26 años, desarrollador y activista de Internet, se suicidó la semana pasada. Desde entonces, el mundo de la tecnología ha estado en llamas comentando y especulando sobre su vida.
Lo que mi padre me enseñó sobre la vida antes de Bill Gates
Permítanme comenzar diciendo que nací en 1985 y eso me hace tener 27 años. Podría decirse que debido a esto, mi vida ha sido definida por la rapidez
¿Qué impide que las personas busquen tratamiento de salud mental?
Como todo lo que vale la pena, la psicoterapia requiere tiempo y esfuerzo. Y, a menudo, simplemente cruzar la puerta puede ser difícil. ¿Cómo encuentras un terapeuta? Dónde está el
Lincoln: una historia de esperanza que merece un Oscar
La película de drama histórico estadounidense de 2012 "Lincoln", dirigida y producida por Steven Spielberg y protagonizada por Daniel Day-Lewis, ha sido nominada a siete premios de Oro.
20-Algo y vivir en casa
No es una noticia de última hora que los adultos jóvenes vivan en casa más tiempo. Por supuesto que hay excepciones, pero parece que la idea de dejar el nido
6 maneras en las que puede tener una relación saludable consigo mismo
Hay una variedad de artículos sobre cómo ayudarnos a construir relaciones saludables con nuestras parejas y seres queridos. Pero no escuchamos tanto sobre la mayoría
Cumplir sus metas cuando tiene TDAH
Como alguien con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), probablemente conozca muy bien la dificultad de lograr sus objetivos. Puede parecer absolutamente
USA Today publica prejuicios nocivos y desinformación sobre personas con problemas de salud mental
USA Today publicó el jueves un editorial esperanzador titulado Editorial: Reparar el sistema de salud mental roto. Lo que estaría bien como una pieza independiente que defienda
No me preguntes qué hago, en lugar de eso, pregúntame quién soy
Llevo algunas tarjetas de presentación diferentes en mi bolso. Porque nunca sé qué conversación tendré con un extraño en un momento dado. Hace un mes fui a buscar
¿Es el tratamiento a distancia la ola del futuro?
El tratamiento disponible en línea o a distancia ciertamente podría ayudar a las personas con dificultades para llegar a las sesiones de terapia y a quienes tienen un estilo de vida ocupado.
¿Es hora de repensar la separación del expediente psiquiátrico?
Tradicionalmente, la mayoría de los hospitales han separado el registro psiquiátrico del registro médico del paciente. Esto se hizo históricamente debido al estigma y
Subestimamos nuestros cambios: la ilusión del fin de la historia
Es como un déjà vu de nuevo. ~ Yogi Berra Sí. Ese soy yo con mi fabuloso esmoquin Nehru preparándome para mi cita de graduación. Yo era tan elegante entonces como podía
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Huracán Sandy: gratitud, empatía y evolución
"Al expresar nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que el mayor agradecimiento no es pronunciar palabras, sino vivir de acuerdo con ellas". ~ John F. Kennedy Vivo en el
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¿Resaca de vacaciones? Consejos para volver al buen camino
Tan pronto como termina Halloween, se nos recuerda que la Navidad está volviendo a nuestras vidas. Siempre parece llegar demasiado pronto, ¿no? El mes
Reunirse con la alegría en el año nuevo
Es imposible sentir alegría cada minuto del día. La vida es a menudo una montaña rusa. En medio de los buenos tiempos están los inevitables factores estresantes y los momentos difíciles. Nuestra
¡Feliz año nuevo 2013!
A todos nuestros lectores de Psych Central, ¡les deseo un muy feliz año nuevo! Espero que 2013 sea un buen año para ti, tu familia y tus amigos. Espero que el universo
