Un estudio encuentra un círculo vicioso entre la obesidad y la actividad física
Si bien existe una investigación sustancial sobre la asociación entre la actividad física limitada y la obesidad, una nueva investigación confirma que ser obeso conduce a una actividad física reducida.
Aunque esta relación parece intuitiva, estudios anteriores no habían evaluado el vínculo; El profesor de ciencias del ejercicio de BYU, Larry Tucker, Ph.D., decidió mirar el otro lado de la ecuación para determinar si la obesidad conduce a menos actividad.
Los hallazgos confirmaron lo que muchas personas han asumido durante años.
"La mayoría de la gente habla de ello como si fuera un ciclo", dijo Tucker, autor principal de un estudio que apareció en línea antes de la publicación impresa en la revista. Obesidad.
“La mitad del ciclo se ha estudiado casi sin límite. Este es el primer estudio de este tipo, en muchos sentidos, que analiza la obesidad que conduce a una disminución de la actividad física con el tiempo ".
Para estudiar este efecto recíproco de manera objetiva, los investigadores conectaron un acelerómetro a más de 250 participantes.
Los acelerómetros miden el movimiento real y la intensidad de la actividad. Los estudios anteriores se han basado en datos autoinformados menos fiables.
"Aproximadamente el 35 por ciento de la población informa que está regularmente activa", dijo Tucker.
“Cuando en realidad se coloca un acelerómetro en adultos y se les sigue durante muchos días, solo entre el 5 y el 7 por ciento están realmente activos con regularidad. Usamos una medida objetiva para poder determinar un movimiento genuino, no solo una ilusión ".
Para el estudio, se indicó a 254 mujeres participantes, 124 de las cuales se consideraron obesas, que usaran el acelerómetro durante siete días consecutivos al comienzo del estudio, y luego nuevamente durante una semana adicional 20 meses después, al final del estudio.
Los investigadores descubrieron que, en promedio, la actividad física en los participantes obesos se redujo en un 8 por ciento en el transcurso de 20 meses. Esto equivale a reducir la actividad física de moderada a intensa en 28 minutos por semana.
Por el contrario, las mujeres no obesas no demostraron esencialmente ningún cambio en la cantidad de actividad física en la que participaban semanalmente.
Los investigadores admiten que no se sorprendieron con los hallazgos. Sin embargo, los investigadores dicen que el estudio proporciona una mayor comprensión de cómo funciona el ciclo y cómo se puede detener.
Los expertos dicen que el estudio ofrece información adicional sobre los métodos de medición que utilizan los investigadores y cómo la autoevaluación puede producir resultados inexactos.
"No es ciencia espacial y es muy lógico", dijo Tucker. “Simplemente no se ha estudiado con métodos de medición de alta calidad y con un tamaño de muestra grande. Esto proporciona a los científicos más munición para comprender cómo la inactividad conduce a un aumento de peso y el aumento de peso conduce a una menor actividad. Este ciclo, o espiral, probablemente sea continuo durante décadas de vida ".
Fuente: Universidad Brigham Young
