Como Jung y Wharton, ¿recuerdas cuando te conociste a ti mismo por primera vez?
Al escribir sobre hábitos y felicidad, sigo volviendo a la misma idea: para moldear nuestros hábitos, para construir nuestra felicidad, tenemos que comenzar con un conocimiento de nosotros mismos: nuestra propia naturaleza, nuestro propio interés, nuestro propio temperamento.Parece tan fácil conocerte a ti mismo; después de todo, ¡pasas el rato contigo mismo todo el día! Pero es muy, muy desafiante. Estamos tan distraídos por cómo nos gustaría ser, o por lo que pensamos que deberíamos ser, o por lo que otras personas esperan de nosotros ... perdemos contacto con lo que es realmente cierto.
El primer paso en el autoconocimiento es la autoconciencia. Me impresionaron estas dos historias, dos grandes mentes: Carl Jung y Edith Wharton. Ambos recordaron exactamente el momento en que se conocían a sí mismos por primera vez.
En una entrevista televisiva "Cara a cara" de 1959, Carl Jung describe:
Eso fue en mi undécimo año. Allí, de repente, de camino a la escuela, salí de la niebla. Fue como si hubiera estado en una niebla, caminando en una niebla, y salí de ella, y supe: “Lo soy. Soy lo que soy." Y luego pensé: "¿Pero qué he sido antes?" Y entonces descubrí que había estado en la niebla, sin saber diferenciarme de las cosas. Yo era solo una cosa, entre muchas cosas.
Puedes ver el video de la entrevista aquí, en el minuto 3:01.
En el primer párrafo de su autobiografía,Una mirada hacia atrás, Recuerda Edith Wharton:
Fue en un brillante día de pleno invierno, en Nueva York. Esa niña que finalmente se convirtió en mí, pero que todavía no era yo ni nadie más en particular, sino simplemente un bocado suave y anónimo de humanidad: esta niña, que llevaba mi nombre, iba a dar un paseo con su padre. El episodio es literalmente lo primero que puedo recordar de ella y, por lo tanto, fecho el nacimiento de su identidad a partir de ese día.
¿Tiene un recuerdo particular de darse cuenta de "yo soy"? Tengo un recuerdo muy vívido de estar parado en un taburete para mirarme en el espejo sobre el lavabo en mi jardín de infancia. Pensé muy claramente: "Ese soy yo en el espejo. Estoy aquí, ahora mismo, de pie junto al fregadero, mirándome en el espejo ". Pero no recuerdo si esa fue la primera vez que tuve un pensamiento como ese.
Extrañamente, cuando recuerdo ese momento, recuerdo haber pensado ese pensamiento, pero me veo a mí mismo desde la distancia: no veo mi cara en el espejo, sino todo mi cuerpo, desde el otro lado de la habitación.
¿Qué hay de tí?
Conocernos a nosotros mismos es el gran desafío de toda nuestra vida.
Si desea conocerse mejor a sí mismo, para moldear mejor sus hábitos, responda este cuestionario.
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