La participación en las artes mejora la salud mental

Una nueva investigación encontró que la participación en grupos basados ​​en las artes beneficia las emociones tanto de los adultos sanos como de los que experimentan problemas de salud mental.

En el estudio, la participación basada en el arte incluyó la participación en actividades que incluían canto coral y escritura creativa.

Los investigadores descubrieron que los participantes informaron un aumento significativo de las emociones positivas y una disminución de las emociones negativas durante la actividad basada en las artes en comparación con otros momentos del día.

Curiosamente, la influencia sobre las emociones positivas fue de corta duración, mientras que el efecto sobre las emociones negativas duró hasta la noche.

De manera sobresaliente, los adultos con enfermedades mentales crónicas fueron igualmente capaces de obtener beneficios emocionales como adultos sanos.

Además, los participantes del estudio describieron numerosas formas en las que su participación en los grupos basados ​​en las artes mejoraba la regulación de sus emociones individuales e interpersonales.

“Las personas con enfermedades mentales crónicas tienden a experimentar dificultades con la percepción y la regulación de las emociones, lo que puede tener un gran impacto en sus relaciones sociales. Estos síntomas no se tratan bien con medicamentos o psicoterapia ”, explica la Dra. Genevieve Dingle, autora correspondiente delRevista británica de psicología clínica estudiar.

"Los hallazgos de este estudio son emocionantes porque muestran claramente el potencial de participación en grupos basados ​​en las artes para influir en las emociones y la regulación de las emociones de manera positiva".

Fuente: Wiley / EurekAlert