El ocio creativo puede mejorar el rendimiento laboral
Las actividades creativas fuera del trabajo parecen tener un efecto directo en factores como la resolución creativa de problemas y la ayuda a los demás mientras están en el trabajo, dijo Kevin Eschleman, Ph.D., profesor asistente de psicología en la Universidad Estatal de San Francisco.
En un nuevo estudio, Eschleman y sus colegas examinaron si la actividad creativa podría tener un impacto indirecto en el desempeño de los empleados.
Los investigadores plantearon la hipótesis de que el tiempo libre creativo proporciona a las personas una forma de recuperarse de las demandas de su trabajo, restaurándolas mediante la relajación, aumentando su sentido de control o desafiándolas a aprender nuevas habilidades que puedan traducirse en el trabajo de uno.
Pero los hallazgos sugieren que la actividad creativa también mejora el desempeño laboral fuera de su efecto en estos tipos tradicionales de recuperación.
“Puede ser raro en la investigación encontrar que lo que hacemos en nuestro tiempo personal está relacionado con nuestro comportamiento en el lugar de trabajo, y no solo con cómo nos sentimos”, dijo Eschleman.
Los empleados del estudio eran libres de definir las actividades creativas como quisieran. "En estudios anteriores", señaló Eschleman, "la gente dice que dedican su tiempo creativo a hacer de todo, desde escribir cuentos hasta jugar videojuegos".
A pesar de esta diversidad, “generalmente lo describen como exuberante, como una experiencia profunda que les brinda muchas cosas”, dijo.
"Pero también hablan sobre esta idea de autoexpresión y la oportunidad de descubrir realmente algo sobre ellos mismos, y eso no siempre se captura con los modelos de experiencia de recuperación actuales".
Como se informa en el Revista de psicología ocupacional y organizacional, los investigadores revisaron datos sobre 341 empleados de una importante encuesta nacional.
La encuesta preguntó a los empleados sobre sus actividades creativas y sus propias calificaciones de cuán creativos habían sido en el trabajo y cómo habían apoyado a su organización y compañeros de trabajo.
También incluyó un segundo grupo de 92 capitanes de la Fuerza Aérea de los EE. UU. En servicio activo, que fueron encuestados sobre temas similares sobre la actividad creativa y la recuperación, pero fueron evaluados en su desempeño laboral por compañeros de trabajo y subordinados.
“Muchos estudios de recuperación se han centrado en los empleados que trabajan en trabajos especialmente estresantes en la atención médica y el ejército”, dijo Eschleman. Pero advirtió que la necesidad de recuperación es algo que todos los empleados pueden enfrentar en diferentes momentos, durante los plazos trimestrales o cambios organizacionales, por ejemplo.
Eschleman dijo que los empleadores pueden alentar a sus empleados a participar en actividades más creativas fuera del trabajo, pero el estímulo debe tener el tono correcto.
“Una de las principales preocupaciones es que no quieres que alguien sienta que su organización los está controlando, especialmente cuando se trata de actividades creativas”, dijo, “porque la motivación intrínseca es parte de esa experiencia única que viene con la creatividad actividad."
En cambio, los empleados pueden alentar a sus empleados a llevar sus actividades creativas al trabajo, ya sea a través de un concurso de horneado de pasteles del departamento o un programa como el que usa Zappos, Inc., donde los empleados traen obras de arte personales para decorar sus oficinas.
Eschleman también sugirió que las empresas podrían ofrecer descuentos a los estudios de arte locales y otros medios para el trabajo creativo.
“Muchas organizaciones dedican tiempo a hablar sobre salud física, ejercicio y hábitos alimenticios, pero también pueden incluir una discusión sobre salud mental y la importancia de la recuperación y la actividad creativa”, dijo.
Fuente: Universidad Estatal de San Francisco
