¿Mi hermana está jugando juegos mentales conmigo?

De una mujer joven en los EE. UU .: Mi hermana y yo tenemos 11 meses de diferencia.Siempre hemos sido cercanos al crecer, como el pan y la mantequilla. No me di cuenta en ese momento, pero como hermana mayor siempre sentí que era mi responsabilidad defenderla. Cada batalla que ella comenzaba con alguien más, siempre tenía que terminarla por ella, incluso cuando no quería. Eso es lo cerca que estábamos.

Ahora estamos en nuestros 20 y las cosas han tomado un giro de 360 ​​grados y, a veces, lamento estar allí todo el tiempo para que ella se convierta en algo. Me pregunto si eso se ha convertido en una lisiada para ella. Ella se ha convertido en una ansiedad tal a veces en mi vida hasta el punto en que ni siquiera quiero estar cerca de ella a veces y casi me siento mal por sentirme así porque soy consciente de lo preciosa y corta que es la vida y la odio. este sentimiento. Solo quiero que las cosas estén bien.

En resumen, mi hermana salió de una relación y yo le abrí las puertas porque la amo y sabía lo tóxico que era. Luego trató de volver con el chico y hacer que me metieran en la cárcel porque traté de detenerla (soy consciente de que lo que hice estuvo mal, pero solo quería ayudarla a no estar con alguien que la estaba arruinando). sentimientos tan malos que ya no quería ser parte de su lío.

Unos meses después la deja en Semana Santa sin ningún lugar adonde ir y ¿quién tiene que recoger los pedazos? Yo. Ella vivió conmigo durante un año, sin pagar renta, y todavía me trató tan mal que me estaba causando un ataque de nervios. Estoy tan dolido.

Hablaba de mí con sus amigos, manipula historias para beneficiarla, usó mi costosa cámara para beneficiarla y siempre me pide que la ayude, pero cuando le pido algo simple, está demasiado ocupada o no se siente bien. Mi pareja y yo no podíamos permitirnos un apartamento de dos habitaciones, pero ella dijo: "Estoy cansada de dormir en tu sofá y necesito mi propio espacio". Le dije que si ella siente que puede manejar esa responsabilidad, entonces seguro. Lo hicimos y ahora que está de nuevo en pie, soy una basura para ella de nuevo y me siento tan herido. Hay mucho más, pero ese es solo un pequeño ejemplo de todo lo que ella me está diciendo.


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-12-29

A.

Hay un viejo dicho: "No dejes que ninguna buena acción quede impune". Es un reconocimiento cínico de que a veces una persona no aprecia lo que otra hace por ella, sin importar cuántas veces haya recibido la ayuda. Tu hermana es un ejemplo clásico de alguien que se siente con derecho a tomar y tomar y tomar sin apreciar los enormes regalos de tiempo, ayuda y atención que le has brindado.

No importa por qué empezó. Ambos son adultos ahora. Parte del crecimiento es dejar de lado los patrones infantiles y asumir roles adultos con hermanos y padres. No sé si es simplemente egoísta o tiene un trastorno de personalidad. No puedo saber qué pasa con ella sin más información.

Pero sé que ya es hora de que establezcas límites claros sobre cómo ella puede tratarte. No le debes nada. No tienes que aceptar la responsabilidad por sus malas decisiones o tolerar que te menosprecien.

No puedes cambiarla. Ella no ve la necesidad de cambiar. Después de todo, ha continuado siendo útil a pesar de su falta de respeto.

lata Cambiate a ti mismo. Si no puede encontrar la fuerza interior para comenzar a decirle un gran "no" (y decirlo en serio), entonces se beneficiaría de una terapia que lo ayude. Un terapeuta no solo puede darte buenos consejos sobre cómo tratar a alguien como tu hermana, sino que también puede brindarte el apoyo que necesitas para cambiar la forma en que respondes a sus provocaciones y sus súplicas de simpatía. Probablemente sería útil que su pareja lo acompañara para aprender cómo apoyarlo en casa.

Siga adelante y obtenga la ayuda que necesita. Con mejores límites, te sentirás mejor e incluso podría ayudar a tu hermana a crecer.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie