Mi novio me engañó

Mi novio y yo hemos estado saliendo durante 6 años. Actualmente vivo en el extranjero yendo a la escuela de medicina y él vive en Houston, hemos sido la larga distancia durante 3 años. Mis padres siempre han sido sobreprotectores y no están de acuerdo con nuestra relación y esto ha molestado a mi novio todo este tiempo, pero siempre le digo que se arreglará.Este verano estaba muy molesto porque estuve con mi familia todo el tiempo y no le dediqué tiempo. Estuve de acuerdo y dije que lo sentía. Bueno, tenía una compañera de trabajo amiga con la que le gustaba hablar. Le había dicho que le gustaba pero él lo negó, por supuesto. De todos modos, está casada y tiene un hijo. Bueno, fui a visitarlo y se veía extraño, ella seguía enviándole mensajes de texto y le dije que tenía que parar, le pregunté si pasaba algo entre ustedes dos y él respondió que sí, no podía ocultárselo. Le hice que me dijera cuántas veces y él dijo 4. Le pregunté por qué y dijo que no sabía, dijo que estaba muy frustrado y molesto por nuestra situación y que disfrutaba hablando con ella. Pero dijo que lo sentía mucho y que me amaba, me elige y está dispuesto a hacer lo que sea necesario para hacerme feliz. No me merecía lo que me hizo y lo siente mucho, mucho. Así que dejó de hablar con ella, pero todavía tengo esta desconfianza y ataques de ansiedad sobre por qué sucedió esto. Siento que podría haberlo prevenido de alguna manera. Decidí perdonarlo pero todavía me duele. ¿Que puedo hacer? Realmente quiero que nuestra relación funcione, pero no sé cómo curar esta herida en mi corazón. Me veo casada con él, pero ¿cómo puede ayudarme a volver a confiar en él? Necesito ayuda :( Gracias.


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Esta es una pregunta difícil. El hecho de que vivan tan separados y no haya oportunidad de terapia de pareja en este momento hace que el tema sea muy difícil debido a los sentimientos que ha descrito.

Creo que por el momento lo que haría es organizar un fin de semana de terapia de pareja donde ustedes dos podrían trabajar con otras parejas y un terapeuta capacitado para aprender más sobre cómo manejar su amor a distancia. Aquí hay un enlace a uno de los programas más conocidos.

Las relaciones a larga distancia pueden funcionar, pero requieren una atención genuina al aprecio mutuo. Aquí hay un artículo reciente que escribí sobre este tema.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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