Conflictos matrimoniales vinculados al hambre y la mala elección de alimentos

Las discusiones hostiles entre parejas casadas a menudo son seguidas por un aumento de la hormona del hambre grelina, así como por malas elecciones de alimentos, según una nueva investigación publicada en la revista. Ciencia psicológica clínica.

El estudio, que involucró a 43 parejas, analizó cómo el estrés marital afecta el apetito y los patrones de alimentación.

Los hallazgos no significan necesariamente que las discusiones u hostilidad hayan causado el hambre o las malas elecciones dietéticas, dice la investigadora principal Lisa Jaremka, profesora asistente de ciencias psicológicas y cerebrales en la Universidad de Delaware. Pero existe una fuerte correlación.

Jaremka ha estado estudiando cómo los factores de estrés social afectan el apetito y la dieta durante algún tiempo. Para el nuevo estudio, colaboró ​​con seis investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio para centrarse en las peleas de parejas.

El estudio entró en un nuevo territorio al explorar la capacidad del cuerpo para regular el apetito después de una discusión con un cónyuge, y puede ayudar a los investigadores a comprender cómo las dificultades conyugales resultan en última instancia en problemas de salud.

También le dio a Jaremka la oportunidad de probar una teoría que tenía durante la escuela de posgrado de que el rechazo y otros problemas en las relaciones pueden hacer que las personas pasen hambre, quizás llevándolas a buscar alivio del aislamiento social a través de alimentos, generalmente no alimentos saludables.

La “comida reconfortante”, al menos en las dietas occidentalizadas, generalmente tiene más grasa, azúcar y / o sal, dijo, todo lo cual puede causar problemas de salud.

Saber si esos factores son parte de la vida de una persona podría ayudar a los médicos a desarrollar intervenciones más efectivas para el aumento de peso, dijo.

"En este momento, es una talla única: dieta y ejercicio", dijo. “Espero que esto nos ayude a empezar a adaptar las intervenciones. Estos estudios sugieren que las personas tienen dificultades para controlar el apetito y con tipos específicos de alimentos…. Un enfoque personalizado sería beneficioso a largo plazo ".

Para el estudio, los sujetos acordaron asistir a dos sesiones, cada una de nueve horas y media de duración, en las que estarían con su pareja, comerían juntos, tratarían de resolver uno o más conflictos en su relación, responderían preguntas y participarían en análisis de sangre y otra recopilación de datos.

Se analizaron dietas típicas y se examinó a los sujetos para detectar trastornos del estado de ánimo y la calidad del sueño. Se registró su edad, altura y peso y se calculó su masa corporal.

Los niveles de hormonas se analizaron en cuatro intervalos, una antes de la comida y tres veces después de la comida, dos, cuatro y siete horas después.

Las parejas hostiles tenían cantidades significativamente más altas de la hormona desencadenante del apetito después de las discusiones si tenían un peso saludable o en la categoría de sobrepeso, mientras que las que eran obesas, con un IMC de 30 o más, no mostraron diferencias significativas.

No se encontraron tales correlaciones con la leptina, la hormona supresora del apetito. Los hallazgos fueron consistentes, independientemente del género.

Fuente: Universidad de Delaware.