Qué hacer en una crisis económica

Primero, que no cunda el pánico.

La causa de la angustia y la miseria de mucha gente durante una crisis económica seguramente está relacionada con el dinero, pero también la multiplicamos preocupándonos innecesariamente. La preocupación no cambiará la situación ni traerá de vuelta el dinero que haya perdido. De hecho, la preocupación puede empeorar las cosas, aumentando su nivel de estrés y provocando ansiedad (que a su vez provoca pensamientos irracionales y puede llevar a una mala toma de decisiones). Entonces, lo último que quieres hacer es entrar en pánico.

En segundo lugar, observe el panorama general a largo plazo.

Sí, sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero la mayoría de las pérdidas de las personas están en sus fondos de jubilación 401 (k). Estos son fondos a largo plazo destinado a capear la tormenta ocasional del mercado de valores. Entonces, incluso si ha perdido una cuarta parte o la mitad de sus ahorros para la jubilación en el último mes, tenga la seguridad de que lo más probable es que la mayor parte se recupere con el tiempo. Lo peor que puede hacer es entrar en pánico y luego preocuparse de tener que reinvertir todo en su cartera. Hacerlo ahora significa asumir grandes pérdidas por ganancias potenciales cuestionables en otros mercados o sectores.

Esto es difícil de hacer, especialmente si se ha bañado más en la bolsa de valores directamente. Pero si compra caro y vende bajo, está persiguiendo sus pérdidas y no cuenta con la inevitable mejora del mercado algún día.

En tercer lugar, recuerde que el mercado de valores se trata tanto de las emociones humanas como de los datos financieros.

El mercado de valores tiene tanto que ver con la psicología como con las finanzas y los fundamentos de la empresa. Pregúntele a cualquier corredor que se precie y se lo dirán. Cuando el mercado tiene un día de "baja", no se trata tanto de malas noticias financieras ese día, ya que un montón de personas (porque siempre son las personas las que comienzan a rodar la pelota en el mercado) las que se asustan.

La psicología del mercado está bien documentada en muchos libros. Actúa de manera similar a la mentalidad de una multitud (o manada), que cuando las personas ven a muchos otros moviéndose en una dirección determinada, siguen su ejemplo por temor a perderse algo o quedarse atrás. En el momento en que comienza el movimiento, toda la lógica y la razón salen por la ventana. El mercado se convierte en gran parte en ese punto en un simple estudio del comportamiento de la multitud.

Cuarto, ahora es un buen momento para abastecerse.

Lo crea o no, esta es una de las pocas ocasiones en la historia que es tanto una oportunidad como cualquier otra cosa. Cuando las acciones alcanzan mínimos históricos, eso significa que puede comprar una acción de una empresa a un precio de descuento. Dado que la mayoría de las grandes empresas suelen ser fundamentalmente sólidas, esto significa que puede adquirir una parte de ellas a un precio que no ha estado disponible en algunos casos durante más de una década.

Por supuesto, no invierta dinero si no lo tiene para perder, pero no se asuste por el mercado solo porque está bajando. Nadie sabe cuándo tocará "fondo", por lo que puede esperar con seguridad hasta que disfrute de unos días o incluso semanas de ganancias. Incluso si espera tanto tiempo, seguirá comprando a precios bastante reducidos para muchas acciones.

Quinto, manténgase enfocado en las cosas que realmente importan en la vida.

Es fácil empezar a obsesionarse con cosas de nuestra vida sobre las que tenemos poco o ningún control. Pero también es bastante infructuoso. Si bien podemos sentir la abrumadora necesidad de participar en actividades infructuosas, reducirá su estrés y sentimientos de ansiedad el encontrar una manera de redirigir su enfoque a las cosas de su vida que realmente importan (y sobre las que tiene cierto control real).

Pase más tiempo con su familia y amigos. Renueve un antiguo interés o pasatiempo, o vuelva a conectarse con un viejo amigo o colega. Estas cosas no cuestan nada y le traerán más recompensas que obsesionarse con las condiciones económicas actuales.

No soy un experto ni un asesor financiero, así que tome lo que digo aquí con un grano de sal. Pero trate de mantener su perspectiva durante estos tiempos tumultuosos y recuerde, estas cosas siempre vienen en ciclos. Si bien estamos en medio de un ciclo descendente en este momento, eventualmente cambiará y volverá a subir (probablemente algún tiempo después de las elecciones o después de que el nuevo presidente asuma el cargo).

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