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7 consejos para dar elogios y estrellas de oro

Oh, soy un adicto a la estrella dorada. Siempre quiero ver esas estrellas doradas pegadas en la parte superior de mi tarea. Anhelo el elogio, el aprecio, el reconocimiento.

He hecho mucho para combatir mi ansia de estrellas doradas1.

También me esfuerzo por dar a otras personas las estrellas doradas que se merecen. Como me dijo una vez mi madre, "la mayoría de las personas probablemente no reciben el reconocimiento que se merecen". ¡Como mi propia madre!

Pero no siempre es fácil repartir esas estrellas doradas de forma eficaz. Entonces, aquí hay 7 consejos que pueden ayudarlo.

1. Sea específico.

Los elogios vagos no causan mucha impresión.

2. Encuentre una manera de elogiar sinceramente.

Es una situación poco común en la que no puede identificar algo que honestamente encuentre digno de elogio. "Striking" es uno de mis adjetivos de dulce de azúcar favoritos.

3. Nunca elogie ni pida un favor en la misma conversación.

Hace que los elogios parezcan una trampa.

4. Elogie el proceso, no el resultado.

Esto es particularmente relevante con los niños. Es más útil elogiar el esfuerzo, la diligencia, la perseverancia y la imaginación que una calificación o un hito.

5. Busque algo menos obvio para elogiar.

Por ejemplo, un logro o cualidad más oscura que una persona no ha escuchado elogiar muchas veces antes; ayudar a las personas a identificar las fortalezas que no sabían que tenían. O elogie a una persona por algo que hace día tras día, sin reconocimiento. Demuestre que aprecia el hecho de que el café siempre se hace, que el informe nunca llega tarde. Es un hecho triste de la naturaleza humana: aquellos que son los más confiables son los que más fácilmente se dan por sentados.

6. No dude en elogiar a las personas que ya reciben muchos elogios.

Quizás de manera contraria a la intuición, incluso las personas que reciben elogios constantes, o quizás especialmente las personas que reciben elogios constantes, anhelan el elogio. ¿Se debe a que las personas dignas de elogio suelen ser inseguras? ¿Recibir elogios conduce a una adicción a más elogios? O, y esta es mi hipótesis actual, ¿el elogio constante indica una evaluación constante, y la evaluación constante conduce a un ansia de elogio?

7. Elogie a las personas a sus espaldas.

La persona elogiada por lo general escucha acerca de los elogios, y el elogio a espaldas de la espalda parece más sincero que el elogio cara a cara. Además, siempre transmita los elogios detrás de la espalda que escuche. ¡Esta es una de mis cosas favoritas para hacer!

Además, debido a que la forma en que nos sentimos está muy influenciada por la forma en que actuamos, al actuar de una manera que muestra aprecio, discernimiento y consideración, nos sentimos más agradecidos, discernidores y reflexivos. Y eso aumenta la felicidad.