El sueño errático está vinculado al crecimiento del bebé

Un nuevo estudio muestra que el crecimiento diario y el sueño están indisolublemente ligados en los bebés; de hecho, los bebés se despiertan más altos justo después de dormir.

El estudio de la Universidad de Emory ayuda a los padres a comprender que el comportamiento irregular del sueño es una parte normal del crecimiento y el desarrollo.

"Las irregularidades del sueño pueden ser angustiantes para los padres", dijo la autora principal, Michelle Lampl, M.D., Ph.D. “Sin embargo, estos hallazgos le dan a los bebés una voz que ayuda a los padres a comprenderlos y muestran que el comportamiento del sueño aparentemente errático es una parte normal del desarrollo. Los bebés realmente no intentan ser difíciles ".

Los estirones de crecimiento de un bebé están relacionados con un aumento en el total de horas diarias de sueño, así como con un aumento en la cantidad de episodios de sueño diarios, el tiempo entre que se duerme y se despierta.

“Se sabe poco sobre la biología de los brotes de crecimiento”, dijo Lampl. "Nuestros datos abren la ventana a un mayor estudio científico de los mecanismos y vías que subyacen al crecimiento saltatorio (repentino)".

El estudio muestra que los episodios de sueño más prolongados terminan con un aumento en el peso y la composición de la grasa corporal ligados a un aumento en la longitud. Por lo tanto, el sueño no solo está ligado a hacerse más alto, sino que también aumenta el peso y la grasa abdominal del bebé.

Además, la investigación pudo diferenciar entre los patrones de sueño relacionados con el crecimiento en niños y niñas. "Los períodos de crecimiento acelerado se asociaron con una mayor duración de las sesiones de sueño en los niños en comparación con las niñas y un mayor número de episodios de sueño en las niñas en comparación con los niños", dijo Lampl.

En general, los niños mostraron episodios de sueño más frecuentes, pero más breves, que las niñas. Además, la lactancia materna, a diferencia de la alimentación con fórmula, se relacionó con episodios de sueño más cortos y más cortos. Sin embargo, ni el sexo del bebé ni la lactancia tuvieron efectos significativos en el tiempo total de sueño diario.

A diferencia de investigaciones anteriores, este estudio no se basó en que los padres tuvieran que recordar los patrones de sueño y crecimiento de sus bebés. En cambio, se registraron datos de 23 bebés a lo largo del día durante un período de cuatro a 17 meses.Las madres registraron diariamente los patrones de sueño de su bebé en diarios y también anotaron si los bebés estaban amamantando, alimentando con fórmula o ambos y si su bebé mostraba signos de enfermedad, como vómitos, diarrea, fiebre o sarpullido.

El estudio de Lampl aparece en la edición del 1 de mayo deDORMIR.

Fuente: Universidad de Emory