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Crianza de adolescentes: 5 principios clave del desarrollo a tener en cuenta

Si bien el niño que tenemos ante nosotros se ha transformado en un adolescente maduro, recordar dónde se encuentra en el camino del desarrollo es fundamental para la crianza de los hijos en esta etapa. A pesar de las características físicas en evolución y el impulso por la independencia, los adolescentes todavía se encuentran en una posición en constante cambio. Por lo general, tienen un pie atrás en la infancia y un pie en la adolescencia y requieren un entorno de sujeción que les ayude a cruzar ese abismo hacia la edad adulta joven. En este entorno de espera, brindamos un puente de apoyo y desafío, uno que se ve y se siente diferente a las versiones anteriores.

A medida que criamos a los adolescentes y los ayudamos a superar la crisis de identidad, es útil tener en cuenta los siguientes principios de desarrollo:

Autonomía

La puerta cerrada y el espacio cada vez más amplio entre nosotros mientras viajamos juntos son un símbolo de la necesidad de los adolescentes de establecer opciones, independencia e identidad. La privacidad es primordial.

Y mientras avanzan para no ser vistos lado a lado con nosotros, es importante recordar que esta etapa es muy parecida a la etapa del niño pequeño. Los niños pequeños corren adelante y proclaman su independencia, "¡Yo quiero!" Pero se dan la vuelta para ver si la base de operaciones segura que proporcionamos todavía está cerca. Lo mismo ocurre con los adolescentes, solo que el regreso a la base de operaciones para “sentir” nuestra presencia es psicológico.

Estar ahí para ellos y proporcionarles la estructura que necesitan puede ser diferente y, en ocasiones, difícil, pero es tan necesario como cualquier etapa de desarrollo.

Identidad

Los adolescentes están negociando la crisis del desarrollo de la identidad, haciendo la pregunta importante: "¿Quién soy yo?" Aprenden esto a través de las relaciones y en las actividades que ponen de manifiesto su sentido de competencia.

Esta etapa se centra en diferenciación para que en el futuro los adolescentes puedan integrar más plenamente un sentido desarrollado de sí mismos en las relaciones. Los adolescentes aprenden quiénes son cuando hacen la difícil transición de estar centrados en sus propias necesidades a estar en el toma y daca de las relaciones. Esto lleva tiempo y tener padres con quienes contar y estar allí es importante.

Compañeros

Para los adolescentes, la puerta del dormitorio puede cerrarse, pero el mundo se está volviendo más grande y sus grupos de compañeros son más importantes en la forma en que pasan el tiempo y cómo experimentan un sentido de sí mismos. La transición a un mundo diverso y cada vez más amplio desafía la mentalidad. Los adolescentes tienden a elegir niños que piensen, se vean y actúen como ellos mismos. Por lo general, los adolescentes prefieren estar cerca de sus compañeros que de nosotros, y eso se basa en el desarrollo.

Poda y mielinización

Mientras que los adolescentes cambian por fuera, se están produciendo cambios aún mayores en el interior. Desde la edad de dos años, sus cerebros no han pasado por una revisión tan importante. Se están estableciendo nuevas conexiones neuronales mientras que algunas se están podando para mejorar su eficiencia. El cambio resultante en la arquitectura del cerebro honra el "úselo o piérdalo", pero también es un momento de vulnerabilidad para los adolescentes. En este momento de recableado, la poda puede estar detrás de la aparición de trastornos psiquiátricos durante esta etapa. El estrés y su manejo juegan un papel importante en el bienestar general.

Construyendo la realidad

Es un desafío para la óptica adulta presenciar a un adolescente con hardware adulto actuando con software infantil. Cognitivamente, los adolescentes están aprendiendo a pensar en sus pensamientos, pero todavía están centrados subjetivamente en satisfacer sus propias necesidades. El cambio de construir una realidad de un universo egocéntrico, a uno también habitado por las necesidades y deseos de los demás es un trabajo en progreso. La cooperación y la toma de perspectiva requieren mucha práctica. Los adolescentes necesitan entrenamiento constante y recordatorios de que el mundo es un espacio grande y diverso.

Lo que puedes hacer: Con estos principios de desarrollo en mente, aquí hay algunas sugerencias para brindar un ambiente de acogida para su adolescente en proceso de maduración.

Hágalos responsables de sus relaciones (incluidas las redes sociales).
Sea un modelo en sus relaciones.
Sea un modelo para el uso de la tecnología y el tiempo libre.
Escuche más, predique menos.
Reúna sus pensamientos e ideas para fomentar la independencia y la toma de perspectiva.
No juzgues sus preferencias. Estas preferencias e intereses son deliberadamente diferentes de los suyos y forman parte del desarrollo de la identidad. Supervisar el contenido es importante, pero no es necesario identificar con su elección de música, celebridad de YouTube, etc.
Ayúdelos a notar y desarrollar competencias.
Mantenga la estructura, los límites y los rituales familiares clave.
El sueño es fundamental para el cerebro cambiante del adolescente, ¡y también para usted!
Oferta modelos concretos y puntos de control para fechas, metas y proyectos importantes en el futuro.
Sea consciente y conozca los grupos de amigos.
Para tener una idea más completa de los valores de su hijo adolescente, escuche lo que dicen otros adultos, como maestros y entrenadores. Por lo general, los padres recibirán raciones de humor y desahogo.
Consiga la ayuda de otro adulto. Tener un mentor o un adulto interesado que no sea usted mismo es un poderoso factor de protección.
Hágalos responsables de las tareas del hogar.
Hágalos responsables de sus actitudes. Es de destacar que, si bien las discusiones pueden aumentar, la rebelión adolescente no es tan frecuente como la cultura pop quiere hacer creer. Los hallazgos apuntan a relaciones entre padres e hijos que durante mucho tiempo han estado estresadas y tensas antes de la adolescencia.
Ámalos por lo que son en lugar de por lo que no pueden ser en este momento. Recuerda que, al igual que nosotros, son un trabajo en proceso.