Creo que estoy teniendo algún tipo de avería

Soy un adulto joven que casi siempre ha tenido problemas con la salud mental. Me han diagnosticado depresión persistente, ansiedad y trastorno por atracón. Pero eso no es lo que creo que está mal en mí. En los últimos meses, algo ha ido mal y no sé qué es ... Mis estados de ánimo fluctúan de manera ridícula, de una manera en la que estoy locamente feliz por un tiempo y luego devastado. Entonces me siento normal. Por supuesto, esto suena inmediatamente como Bipolar o algo similar, pero no tengo estos "episodios" durante más de un día. Duran unas 5 horas como máximo pero son muy extremas. Cuando estoy "maníaco", siento deseos incontrolables de hacer las cosas más humillantes, he orinado en el césped, he caminado sin ropa, he tirado vasos al suelo y más. También querré gritar y reír, casi carcajeando. Me veo legítimamente como un loco. Luego, en los episodios depresivos, aunque no me siento suicida, leo o veo cosas muy oscuras sobre autolesiones, suicidio y cosas generalmente dolorosas. solo para sentir ese dolor en mi interior, no me he autolesionado en años, pero esto es casi como si lo estuviera, solo emocionalmente. También lloraré durante horas, me sentiré exhausto y careceré de motivación para hacer incluso las cosas más básicas. Luego está el yo normal, soy así alrededor del 80% del tiempo, pero he notado que los momentos maníacos y depresivos se vuelven más comunes. Soy muy organizada y tengo el control de mi vida, soy inteligente, estable y honestamente muy feliz durante mis momentos normales. Vivo una vida fantástica. son estos episodios los que realmente están comenzando a impactar. Trabajo en una farmacia y sé que no es así como se presenta la depresión o la ansiedad. Planeo eventualmente comenzar la medicina en la Uni, pero estoy cada vez más preocupado por mi estado mental. Realmente agradecería un poco de ayuda en este asunto, pero me da vergüenza preguntarle a alguien en persona. Solo quiero orientación, por favor. Creo que me estoy volviendo loco.


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-12-20

A.

En primer lugar, no debe avergonzarse de pedir ayuda. En realidad, no tiene nada de vergonzoso. Casi todo el mundo, en algún momento de su vida, necesitará ayuda. No hay nada de qué avergonzarse.

La vida es difícil y sin orientación es aún más difícil. ¿Por qué no buscar la guía de personas que han sido capacitadas para ayudar en estos asuntos? No se sentiría avergonzado o avergonzado si tuviera que consultar a un abogado de impuestos sobre sus impuestos o un médico por una condición médica o un dentista por un problema dental. Si no se sentiría avergonzado de buscar ayuda para los problemas mencionados anteriormente, esa misma lógica debería aplicarse cuando se trata de problemas de salud mental. Cuando necesite ayuda especializada, debe consultar al profesional que tenga ese conocimiento especializado. El estigma asociado con la solicitud de tratamiento de salud mental impide que muchas personas busquen ayuda para problemas tratables. Con suerte, podrá ver la conveniencia de pedir ayuda a expertos con conocimientos especializados, sin importar el problema.

Estoy de acuerdo en que su comportamiento puede ser extremo. Describió varios incidentes y síntomas que no son compatibles con la depresión o la ansiedad. Mencionaste el trastorno bipolar y esa puede ser una posibilidad. Es interesante que describa su vida como "fantástica" a pesar de experimentar estos cambios extremos de humor. Parecería que en gran parte consideras que tu vida está bien, excepto en estos casos de extremos. Usted nota que ocurren más, lo que le preocupa y tiene razón en estar preocupado. No son la norma. Debido a que está notando que suceden más, justifican un examen por parte de un profesional.

Mencionaste que eventualmente comenzarás a tomar medicamentos una vez que comiences la universidad, pero me pregunto por qué estás esperando. No debe esperar para consultar a un profesional. Como señaló, sus síntomas están empeorando. Pueden ser extremos y han provocado que usted se comporte de manera perjudicial para su salud y bienestar. Le recomiendo encarecidamente que consulte a un profesional lo antes posible. Si nota que algo anda mal y empeora, no debe esperar para buscar ayuda. Cuanto antes comience el tratamiento, más pronto estarán bajo control sus síntomas. Cuanto más espere, peor se volverán y más sufrimiento tendrá que soportar. No hay razón para sufrir problemas tratables. Todos los síntomas que ha descrito se pueden tratar con medicamentos y / o terapia.

Su carta indica que es una persona brillante y perspicaz. Reconoce que algo anda mal y está dispuesto a buscar ayuda, pero la vergüenza aparentemente le impide hacerlo. Espero que mi carta lo haya convencido de no sentirse avergonzado y de no esperar a buscar ayuda. Haz lo sabio y busca ayuda. Con la combinación correcta de tratamientos, este problema pronto podría ser cosa del pasado. La mejor de las suertes para ti. Gracias por escribir. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle