Impulsos repentinos y fuertes de herir o matar a otros

He tenido este problema durante la mayor parte de mi vida y comenzó con una depresión suicida a la edad de 9 años.
Ya no tengo fuertes impulsos de suicidarme, aunque estos pensamientos e impulsos visuales se han convertido en herir o incluso matar a otros.
Soy un pensador visual, y supongo que es por eso que estos pensamientos parecen tan realistas. Estos pensamientos también surgen muy repentinamente y están relacionados con la situación actual en la que me encuentro.
Ahora mismo estoy en una relación con mi novia y tenemos un hijo (2 años) y dos gatos.
He tenido pensamientos previos de dañar a mi novia, lo que es habitual en mí, ya que tengo estos pensamientos a menudo hacia otros humanos. Por otro lado, empezó a molestarme cuando tuve impulsos visuales muy fuertes de lastimar a nuestro bebé. Tengo una verdadera razón para preocuparme, ya que nunca he sido bueno para recordar ningún sueño, pero los últimos dos o tres que puedo recordar involucran dañar o matar a nuestra hija, lo cual es muy angustioso.
A veces, estos impulsos pueden ser muy difíciles de manejar, por lo que decidí registrarme en este sitio web. Conseguimos un gatito nuevo el otro día, e incluso que está en una nueva ubicación, se ha adaptado muy bien. Pero debido a algo tan simple como que ella no quería un abrazo hizo que tanto los pensamientos como la acción la trataran de manera muy agresiva y áspera. Deteniéndome de dañarlo, tuve que sentarme solo en 15 minutos para calmarme. Me preocupa que si no puedo controlar mis impulsos hacia algo tan inocente como un gatito, ¿qué puede pasar en el futuro con mi hija?
Gracias por ayudar.


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Es alentador que haya decidido adoptar un enfoque proactivo para resolver este problema. Aumenta significativamente la probabilidad de una resolución satisfactoria.

La forma en que describe sus pensamientos implica que no están bajo su control. Sin embargo, puede controlar su reacción ante ellos.

Es inusual experimentar depresión suicida a una edad tan temprana. No incluyó la razón por la que se sintió suicida a los nueve años, pero podría haber sido el resultado de un trauma o una infancia difícil. Nadie, especialmente los niños, se siente naturalmente suicida. Algo debe haber sucedido para haber causado esos sentimientos.

Recomendaría terapia. La terapia podría ayudarlo a comprender por qué tiene estos problemas actuales y dónde se originaron. Probablemente estén conectados con sus experiencias de la primera infancia. Es posible que sea necesario explorar estas posibilidades para corregir este problema.

Si decide continuar con la terapia, considere elegir un terapeuta que se especialice en trastornos de ansiedad. No es raro que las personas con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), un tipo de trastorno de ansiedad, tengan pensamientos intrusivos y angustiantes sobre el deseo de herir o matar a las personas. También puede consultar a un psiquiatra para determinar si los medicamentos pueden ayudar.

Este no es un problema que deba ignorar. Actualmente, puede controlar su reacción a estos pensamientos y no actuar en consecuencia, pero eso podría cambiar. Debe hacer lo que sea necesario para asegurarse de no actuar nunca sobre estos pensamientos. Una forma de hacerlo es buscar ayuda de profesionales de la salud mental. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle


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