Pensamientos violentos recurrentes

Es difícil describir cómo pienso y siento.
Puedo estar hablando, comiendo, relajándome, aprendiendo o participando en casi cualquier actividad normal, pero en el fondo está el pensamiento constante de cómo matar a las personas que me rodean.

Cómo podría lastimar a quienes me lastiman. Cómo podía traer dolor a las personas que me molestaban. Qué divertido sería simplemente acabar con ellos.

Estos son los pensamientos más detallados, pienso en las formas más dolorosas en que podría lastimar a estas personas o en cómo podría divertirme más haciéndolo. Cuando estoy con gente que no me molesta es más simple, muertes menos dolorosas.
Suena estúpido cuando lo describo así.

Por otro lado, cuando estos pensamientos deciden salir de mi cerebro, me quedo sin nada. Es como si estuviera viendo mi vida a medida que pasa, sí, puedo ver, oír, oler, sentir, saborear, pero no desencadena nada.Mis emociones permanecen en blanco. No estoy molesto, ni estoy feliz, es simplemente la nada.

Hay breves momentos de diversión en mi vida, generalmente cuando estoy haciendo algo tonto. Siempre me gustó apostar cuando era más joven, era emocionante y creo que fue entonces cuando más disfruté haciendo las cosas.

Cuando trato de discutir lo anterior con personas cercanas a mí, generalmente me encuentro con miradas de confusión o preocupación. Creen que estoy bromeando o que estoy nervioso. Pero son genuinos. Cuando busco algunas de las cosas anteriores, aparece el trastorno de personalidad antisocial habitual, pero nunca estoy seguro de si eso se ajusta a cómo me siento. No tengo el conocimiento suficiente para diagnosticarme. Cuando los amigos de la escuela intentan "diagnosticarme" haciéndome preguntas, generalmente miento, solo con aquellos con quienes paso más tiempo les cuento cómo me siento realmente, si no llamo la atención sobre mí mismo puedo observar a las personas mejor.

He mencionado a estas personas con las que soy cercano, pero nuevamente no siento nada por ellas. Con frecuencia los agrego a la lista de personas a las que quiero lastimar. Creo que sería divertido. La traición agregaría un nuevo giro.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-12-15

A.

No estoy seguro de su pregunta exacta, pero parece que desea una explicación de sus pensamientos violentos y lo que podrían significar. Por supuesto, el diagnóstico a través de Internet es imposible. Hay una gran cantidad de información que necesitaría recopilar sobre las circunstancias de su vida para determinar por qué ocurren estos pensamientos.

Las personas que tienen pensamientos violentos a menudo lo hacen porque están angustiadas. Tienen una función. Se podría pensar en ellos como un mecanismo de afrontamiento desadaptativo. Algunas personas beben, comen en exceso, juegan, etc., cuando están en peligro (lo último de lo que dijo haber hecho en el pasado), quizás como una forma de escapismo.

Los pensamientos homicidas implican dominar a otros. Las fantasías de poder a menudo son una respuesta a sentirse impotente en el mundo. Los adolescentes carecen de poder en sus vidas. A menudo es un momento difícil y confuso. También podría haber otras explicaciones.

Te animo a que consultes a un terapeuta. Como ha aprendido, los amigos no son las personas adecuadas para pedir ayuda. Eso es comprensible porque no son profesionales capacitados. El asesoramiento podría ayudarlo a corregir lo que puede estar causando sus pensamientos angustiantes. Espero que lo consideres. Podría ayudarte inmensamente.

Si sus pensamientos se vuelven demasiado fuertes o siente que podría lastimar a alguien, vaya al hospital o llame a los servicios de emergencia. Evitarán que se involucre en comportamientos peligrosos. Gracias por su pregunta. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle