Sentirse inútil

Tengo 15 años y toda mi vida he luchado con la autoestima. Cuando era más joven pensé que era simplemente humilde y me encogí de hombros. Llegó al punto en que los cumplidos eran casi extraños e insultantes. Siempre me sentí como una pérdida de espacio y tiempo. Si me lesiono o me enfermo, trato de solucionarlo yo mismo para que mi madre y mi hermano no tengan que lidiar conmigo. Incluso siento que estoy perdiendo el tiempo mientras lee esto. Me han diagnosticado depresión, trastorno de ansiedad y trastorno límite de la personalidad. Siento que mi médico me acaba de diagnosticar para sacarme de su oficina.

Nunca me ha sido fácil hacer amigos y normalmente no tengo ninguno. Siempre siento que merezco que me pasen cosas malas. Siempre he querido que me maltraten, me mueran de hambre, me golpeen, me den en adopción y me dejen solo. Tengo problemas en la vista y uno de mis objetivos es empeorarlo. Siempre me he sentido indeseado e invisible, pero le eché la culpa a mi mente hiperactiva. Siempre he considerado el suicidio, pero sentí que soy demasiado débil para salir adelante. Aunque tengo un plan. ¿Estoy exagerando innecesariamente?


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No, no estás exagerando innecesariamente. Estás sufriendo. Aunque no es inusual que los adolescentes pasen por períodos de depresión, usted dice que esto ha estado sucediendo toda su vida. Por esa razón, creo que necesitas ver a un terapeuta por un tiempo. Supongo que el médico que te diagnosticó fue un psiquiatra, no un consejero. Los psiquiatras pueden recetar medicamentos, pero a menudo no tienen tiempo para ofrecer una terapia de apoyo. Cuando alguien siente lo mismo que usted, el tratamiento de elección es una combinación de los dos (medicamentos y asesoramiento).

No te has rendido por completo. Te las arreglaste para escribirnos aquí en Psych Central. Aproveche esa fuerza interior y programe una cita para ver a un terapeuta. Lleve su carta consigo como una forma de poner al día al terapeuta. Debido a sus diagnósticos, le sugiero que vea si hay un DBT (terapeuta conductual dialéctico) en su área.

Mientras espera ver a un terapeuta, puede llamar a los consejeros de la línea directa de Boys and Girls Town, 800-448-3000, en cualquier momento. Están disponibles para hablar con niños como tú las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Es gratis y confidencial.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie