Psicología en la Red: 29 de agosto de 2020
Antes de continuar con la Psicología en la red de esta semana, necesito hacerle saber que esta será la última.
Healthline ha comprado Psych Central y la producción de contenido se detiene el 31 de agosto de 2020. El Dr. John Grohol, fundador de Psych Central y nuestro intrépido líder, recientemente compartió sus reflexiones y gratitud.
Además, muchos de nuestros colaboradores talentosos y conocedores han compartido publicaciones de despedida e invitaciones para seguir sus nuevos blogs.
Ahora, veamos qué hay de nuevo en el mundo de la salud mental esta semana.
La psicología detrás de por qué algunos estudiantes universitarios rompen las reglas de COVID-19: según los psicólogos del desarrollo, algunos estudiantes universitarios están tomando decisiones arriesgadas con respecto a la pandemia del coronavirus y el distanciamiento social (o la falta de ellos) no por la imprudencia y la vanidad de los adolescentes, sino por su desarrollo. y resiliencia mental. Debido a su amígdala en rápido desarrollo y al hecho de que su corteza frontal aún no se ha puesto al día, están bastante programados para asumir riesgos. Al mismo tiempo, dependen de las conexiones sociales que la universidad (generalmente) ofrece para construir sus identidades. Combine esos factores con seguir tratando de procesar la pandemia y los mensajes contradictorios que están recibiendo de los adultos y obtendrá la receta perfecta para romper las reglas de COVID-19.
Resiliencia de salud mental vinculada a menos preocupaciones de COVID-19: Hablando de resiliencia, los resultados de una nueva encuesta muestran una asociación entre puntajes de resiliencia más altos y preocupaciones más bajas relacionadas con el coronavirus. Investigadores de la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania en Filadelfia encuestaron a 3.042 personas (65 por ciento mujeres; con una edad media de 39 años). Los participantes informaron significativamente más preocupaciones acerca de que los miembros de su familia se enfermen con COVID-19 e infecten sin saberlo a otras personas con el virus que de contraer COVID-19 ellos mismos.
¿Tienes fatiga? Un estudio adicional identifica las regiones del cerebro que pueden controlarlo: utilizando escáneres de resonancia magnética y modelos por computadora, los investigadores de John Hopkins Medicine dicen que han localizado áreas en el cerebro humano que regulan los esfuerzos para lidiar con la fatiga. Estos hallazgos podrían ayudar a avanzar en el desarrollo de estrategias que aumentan el rendimiento físico, así como arrojar luz sobre los mecanismos neuronales que contribuyen a la fatiga en personas con depresión, esclerosis múltiple y accidente cerebrovascular.
La alegría se puede entrenar: aquí está la razón por la que debe hacerlo: en un nuevo estudio, los investigadores hicieron que los participantes realizaran ejercicios diseñados para aumentar su alegría y descubrieron que el rasgo de la alegría se puede estimular y entrenar, y que puede mejorar el estado de ánimo y la satisfacción con la vida de una persona .
Cómo evitar sufrir agotamiento: según Anne Helen Petersen, autora de Ni siquiera puedo: cómo los millennials se convirtieron en la generación del agotamiento, una forma es trabajar Menos. ¿Pero cómo?
El Museo de la Felicidad analiza los sentimientos más brillantes en tiempos inciertos: En medio de estos tiempos confusos y preocupantes, el Instituto de Investigación de la Felicidad en Copenhague ha abierto su Museo de la Felicidad. Según el director ejecutivo del Instituto, Meik Wiking, se les ocurrió la idea porque habían recibido muchas solicitudes del público para visitar su espacio de oficina. Después de todo, uno pensaría que el espacio de oficina del Instituto de Investigación de la Felicidad sería algo especial, ¿no? Resulta que son "solo ocho personas sentadas frente a las computadoras mirando datos". Dice Wiking: "Entonces pensamos, ¿por qué no creamos un lugar donde las personas puedan experimentar la felicidad desde diferentes perspectivas y les ofrecemos una exhibición en la que puedan volverse un poco más sabios en torno a algunas de las preguntas que intentamos resolver?"
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