Un año después y no puedo superar mi primer amor

Estuve en una relación durante dos años durante la escuela secundaria. Fue mi primera relación "real" y me enamoré de él. Pensé que íbamos a intentar que funcionara en la universidad, aunque sería difícil porque nos queríamos mucho. Sin embargo, rompió conmigo al azar antes de que comenzara el verano. No quiso decirme por qué o qué había salido tan mal. Naturalmente, estaba absolutamente devastado. Simplemente abandonó mi vida por completo.

Ahora, es un año después y todavía está en mi mente. Sigo pensando que nunca encontraré a nadie tan bueno como él. Lo extraño más que a nada en el mundo y parece que no puedo seguir adelante. Me siento tan estúpido porque era solo una relación de la escuela secundaria y no debería haber significado tanto como para mí. Probablemente hice que fuera más de lo que era. Sin embargo, sigo soñando con él. Duele todos los días. Necesito superar esto. Necesito moverme. No me veo saliendo o amando a nadie más que a él. Por favor, ayúdame.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Algunas personas nunca “superan” por completo su primer amor real. Muchas personas siempre recordarán su primer interés amoroso real y algunas personas dicen que siempre amarán a esa persona. Sin embargo, no les impide tener relaciones exitosas, felices y mejores con otras personas. Lo hacen y probablemente tú también harás lo mismo.

Con las rupturas, casi siempre hay una persona que no quiere que la relación termine. Rara vez se da el caso de que las rupturas sean mutuas. Por lo general, alguien está herido. En este caso, eres tú. La mayoría de las personas pueden identificarse porque ellos también han sido los receptores de una ruptura.

El propósito de las citas es encontrar a alguien con quien seas compatible. En la mayoría de los casos, las personas con las que salgas no coincidirán. Serán rechazados por una razón u otra. Eso está bien porque ese es el propósito de las citas.

A medida que continúe su vida, saldrá con otras personas. Esta ruptura en particular probablemente sea más difícil porque usted estaba muy involucrado en la relación y aún no ha conocido a nadie más. Una vez que conozcas gente nueva, es probable que tus sentimientos por tu ex se disipen. Quizás no del todo, pero mucho. Finalmente, su primer amor será casi olvidado.

Considere la posibilidad de recibir asesoramiento. En mi opinión, no hay mejor manera de aliviar el dolor de una ruptura. Los problemas de relación son una de las principales razones por las que las personas ingresan al asesoramiento. Es el lugar ideal para abordar estos problemas. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle