Todos los que amo se van, siempre estoy solo

Mi mamá me dejó a mí, a mi papá y a mi hermano hace un año. Dejándome con los miembros de mi familia deprimidos y recogiendo los pedazos que ella rompió. Ahora está casada con una nueva familia amiga que dice que nunca debería ser más feliz. No estoy seguro de por qué no pude convertirla en un hombre tan feliz. Ahora mi papá quiere dejarnos a mí y a mi hermano para dar comienzo a una nueva vida si sin nosotros decimos cómo somos una carga que cuidar. Tuve un novio por un tiempo al que amaba pero también se fue. Todo lo que tengo es amor por todas estas personas, pero de todos modos se han ido. No entiendo qué me pasa que hace que todos quieran irse. Me cuesta incluso tener algún tipo de amistad o relación ahora porque sé que todos eventualmente me dejarán también. Ya no sé qué hacer conmigo mismo, no tengo ninguna motivación para hacer nada. Tengo un hoyo constante en el estómago y mi corazón siempre está adolorido. Quiero dejar de lastimarme de esta manera, pero no sé por dónde empezar y cómo continuar con mucha vida incluso después de que todos se hayan ido.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW en 2018-10-31

A.

Escribiste que tu madre, tu padre y tu novio "se fueron", pero no está claro qué quieres decir con "se fueron". Una vez que un niño se convierte en adulto, “deja” a su familia para comenzar sus propias vidas. Están intentando convertirse en adultos independientes. Sería inusual que los padres describieran esa experiencia como "abandonada". No es personal; es apropiado para el desarrollo.

Del mismo modo, puede ocurrir lo mismo con su familia. Su partida puede no ser personal.

Parece que hubo una separación entre tus padres. Es posible que hayan pasado a nuevas relaciones que se esperarían después de una separación. El hecho de que hayan pasado a nuevas relaciones no debe verse necesariamente como que te “dejan”. Podrían ser ellos simplemente tratando de vivir sus vidas.

Con respecto a tu novio, las rupturas son comunes. Por lo general, romperá una y otra vez hasta que conozca a la persona con la que se casará. A menudo, esas rupturas no son decisiones de mutuo acuerdo. En otras palabras, una persona no está contenta con la ruptura. El problema en la relación podría haber sido simplemente que ustedes dos no eran compatibles.

La conclusión es que su partida puede no tener nada que ver contigo. Puede que simplemente estén intentando vivir sus vidas. Puede que no te hayan "dejado" en absoluto. Probablemente no tenga nada que ver contigo.

Es posible que esté viendo un patrón donde no hay ninguno, pero no tengo suficiente información para tomar tal determinación, basándome en una breve carta. Por lo tanto, recomendaría reunirse con un terapeuta en persona. Pueden analizar si usted es acertado o no en sus percepciones. Darle una oportunidad. Podría ayudar a aliviar la angustia psicológica que siente por estos problemas. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle