Por qué postergamos las cosas más importantes de la vida
Miedo al fracaso
Quizás la razón principal por la que la mayoría de las personas retrasan la toma de decisiones y la adopción de medidas sobre algo importante es el miedo al fracaso. La idea de fracasar miserable, profunda y públicamente es tan espantosa que haremos casi cualquier cosa para evitar experimentar estas consecuencias tan emocionales. El resultado, como era de esperar, es la inacción. No hacemos nada, lo que garantiza un resultado insatisfactorio.
Una lección clave aquí es que no hay un verdadero fracaso si aprendemos del error. Si bien eso puede ser difícil de aceptar para los perfeccionistas o para los incrédulos de racionalizar, es cierto. Adoptar la mentalidad de que todas las experiencias ofrecen núcleos de sabiduría, si estamos abiertos a recibirlos, ayudará a superar el miedo paralizante al fracaso en primer lugar.
Miedo al éxito
Por otro lado, muchas personas que no ven el fracaso como una barrera para la acción, ven el éxito como algo demasiado formidable. El éxito no es el final, sino el principio, y lo que viene después del éxito es lo que a menudo se considera demasiado exigente, envolvente, agotador y, sí, público. Para aquellos que prefieren permanecer en un segundo plano y fuera del centro de atención, el éxito no es el pináculo. Debe evitarse a toda costa. Es mejor ir a velocidad media que ser arrojado al centro de atención por un éxito repentino.
¿Qué se puede hacer para superar el miedo al éxito? Sin duda, se necesita algo de práctica y voluntad para experimentar un poco de incomodidad en el proceso. El éxito no siempre es grandioso. No necesariamente expone a quien lo logra a un escrutinio indebido, celebridad o innumerables demandas de los demás. Piense en lograr la meta de caminar al aire libre 15 minutos al día durante una semana como un éxito. Espere pasar tiempo con sus seres queridos y familiares después de completar una jornada laboral como un éxito. El proceso de goteo-goteo-goteo de pequeños éxitos llenará gradualmente el recipiente con la buena sensación que proviene de hacer lo que es importante y bueno, y exitoso.
Miedo a la critica
A veces, no es tener miedo a fracasar o tener éxito lo que se interpone en el camino para hacer las cosas importantes. En cambio, es el miedo a ser criticado por otros. La crítica más aborrecida a menudo proviene de seres queridos y familiares, pero también puede provenir de un jefe, compañeros de trabajo, vecinos, amigos e incluso personas que no conocemos. Las experiencias pasadas que involucran duras críticas y la humillación resultante se suman al miedo a nuevas críticas, a menudo hasta el punto de la inacción completa sobre cualquier cosa que valga la pena. Esto no es vivir la vida con alegría. Es parecido a estar vacío, sin sentir nada más que miedo.
La solución bien podría ser mirar de cerca lo que provoca ese miedo. ¿Es que ser criticado nos hace sentir inadecuados, tontos, poco prácticos, ineficaces? ¿Nos recuerda a un padre severo o al acoso por parte de compañeros de clase en nuestra juventud? ¿La crítica nos recuerda que no nos hemos preparado y esperamos patinar sin consecuencias? Al examinar la raíz del miedo, robamos a la emoción de su poder. Saber es mejor que ignorar. No es que la crítica no duela, pero estaremos en mejores condiciones de soportarla y no desmoronarnos bajo su peso.
Miedo a que no haya nada más
¿Qué pasa si logramos el éxito más allá de nuestras expectativas o sueños? ¿Entonces que? ¿Y si no hay nada más? Ese es el miedo que impide a muchos de nosotros perseguir lo que debería ser, incluso lo que siempre nos hemos dicho que es, nuestras metas más importantes. ¿Realmente puede ser que una vez que lleguemos a donde creemos que queremos ir, eso será todo?
Superar este miedo implica alimentar la esperanza, porque la esperanza nos impulsa hacia adelante y nos permite experimentar todo lo que ofrece la vida. El conocimiento de que la vida es preciosa, breve e impredecible no hace nada para disuadir a la persona que espera. Con esperanza, todo es posible. De hecho, incluso el proyecto, la tarea o la búsqueda más formidable adquiere el aura de una motivación decididamente factible, inminentemente atractiva y estimulante para comenzar.
Miedo a que nos falte
¿Alguna vez te llamó un maestro inesperadamente y te quedaste sin palabras? Esa sensación de total inexpresividad no es agradable, pero habla de otra razón por la que las personas posponen abordar las cosas más importantes de la vida. Tememos ser de alguna manera inadecuados, faltos de inteligencia, impulso, motivación, amigos, aliados, recursos, dinero, talento y habilidades, incluso antecedentes.
Superar un miedo de este tipo solo se logra haciendo. La preparación adecuada mitigará parte de la sensación de quedarse cortos cuando se les solicite nuestra opinión o cuando se presenten hechos o una presentación improvisada. Hacer una práctica para absorber la mayor cantidad de conocimiento posible de cada experiencia ayudará de manera similar a aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo. En lugar de fanfarronear, tendremos sustancia para respaldar nuestras declaraciones y acciones. Si no sabemos algo, dígalo. No hay nada de malo en admitirlo. Sin embargo, si esto es algo de lo que podríamos beneficiarnos, también asegúrese de decir que estamos interesados y tenemos la intención de aprender más.
No importa lo que esté en su lista de tareas pendientes, su lista de sueños o deseos, o una lista de lo que debe hacer, en lugar de rehuir debido a uno u otro miedo, aborde lo que lo frena de frente. Después de todo, el objetivo de vivir es vivir con alegría, plenitud y sin reservas. No dejes que el miedo te tiente a posponer lo más importante.
