Ansioso por lo incontrolable

En el pasado, siempre fui una persona ambiciosa que trabajó duro para ir a la escuela y logró sacar buenas calificaciones. Aunque no estaba particularmente interesado en un tema, me las arreglé para poner todo mi esfuerzo para recibir una gran calificación. Sin embargo, ahora que me han lanzado al "mundo real", me resulta más difícil mantenerme motivado y poner todo mi esfuerzo en un trabajo que no amo.

Hace unos meses, me despidieron de un trabajo que no disfrutaba particularmente, sin embargo, ser despedido fue un gran shock para mi sistema. Aunque no disfruté de mi trabajo, mantuve que aguantaría la experiencia. Este evento me ha dejado ansioso por comenzar un nuevo trabajo porque siento que fallaré y experimentaré el mismo evento de ser despedido nuevamente. He perdido por completo la confianza en mí mismo en mis habilidades y estoy experimentando momentos paralizantes de ansiedad cuando pienso en volver al trabajo.

Inicialmente, traté de pensar en ello como algo positivo, que puedo usar este tiempo libre para encontrar una carrera que me encantará, sin embargo, nada parece encajar y lo encuentro muy frustrante.Tratar de forzarme a encontrar mi pasión y pensar que pronto tendré que encontrar un trabajo por falta de fondos me está causando una gran ansiedad. No puedo controlarlo, está comenzando a apoderarse de mi vida y siento que me está impidiendo ser productivo en mi búsqueda de trabajo y carrera porque me siento tan atrapado entre los dos. ¿Que puedo hacer?

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Su instinto de usar este tiempo para encontrar una carrera o un llamado es la idea correcta. Me parece que el mejor esfuerzo sería comenzar a experimentar con las cosas que te gustan.

No intente encontrar lo perfecto en este momento, sino más bien, intente probar algunas cosas diferentes. ¿Qué tipo de trabajo te interesa? Sea lo que sea, está tratando de encontrar un trabajo de nivel de entrada solo para mojarse los pies. Es probable que nada de lo que vaya a hacer durante el próximo período de tiempo sea exactamente lo que desea, por lo que el objetivo es probar algunas cosas. Este muestreo le brinda la oportunidad de poner el dedo del pie en el agua y ver lo que le interesa. Incluso si durante los próximos meses el panorama financiero no es tan bueno, la pasión que probablemente encontrará al probar diferentes experiencias es probablemente sea el empujón que necesita para lanzar su carrera.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @