Los recuerdos más fuertes son a menudo de la vida antes de los 25 años
Quizás no sea sorprendente que la mayoría de los adultos recuerden los eventos de la vida que ocurren en la juventud, como el primer trabajo, el matrimonio y tener hijos.
“Cuando las personas revisan sus vidas y relatan sus recuerdos más importantes, la mayoría divide sus historias de vida en capítulos definidos por momentos importantes que son universales para muchos: un movimiento físico, asistir a la universidad, un primer trabajo, matrimonio, experiencia militar y tener niños ”, dijo Kristina Steiner, estudiante de doctorado en psicología en la Universidad de New Hampshire (UNH).
Steiner y otros miembros del equipo de investigación presentan los resultados de su estudio, "El aumento de la reminiscencia en las transiciones de las historias de vida de los adultos mayores", en la revista Memoria.
Esta revisión es la primera en utilizar un enfoque naturalista al recopilar historias de vida que fluyen libremente. Para hacer esto, los investigadores hablaron con 34 miembros de una comunidad de jubilados activa, de 59 a 92 años.
Todos los participantes eran blancos y el 76 por ciento había obtenido al menos una licenciatura.
Se pidió a los participantes que contaran sus historias de vida en 30 minutos. Una semana después, los participantes dividieron sus historias de vida en "capítulos" autodefinidos.
En el estudio de la UNH, los investigadores encontraron un pronunciado "aumento de la reminiscencia" entre los 17 y los 24 años, cuando muchas personas definían los capítulos de la historia de su vida al principio y al final.
Un golpe de reminiscencia es un período de tiempo entre las edades de 15 y 30 en el que se recuerdan muchos recuerdos, positivos y negativos, esperados e inesperados.
“Muchos estudios han encontrado consistentemente que cuando se les pide a los adultos que piensen en sus vidas y reporten recuerdos, los eventos recordados que ocurren entre las edades de 15 a 30 años están sobrerrepresentados.
“Quería saber por qué podría ser esto. ¿Por qué los adultos no reportan más recuerdos de las edades de 30 a 70? ¿Qué tienen las edades de 15 a 30 que las hacen mucho más memorables? " Preguntó Steiner.
“Nuestras narrativas de vida son nuestra identidad. Al observar las narrativas de la vida, los investigadores pueden predecir los niveles de bienestar y ajuste psicológico en los adultos.
“Los terapeutas clínicos pueden usar la terapia narrativa de la vida para ayudar a las personas a resolver problemas y problemas en sus vidas ayudándoles a ver patrones y temas”, dijo Steiner, quien estudia la memoria autobiográfica.
Fuente: Universidad de New Hampshire
