Creo que estoy loco

Creo que me estoy volviendo loco. Mis pesadillas, mis sueños, son tan vívidos, y nunca son naturales, no me siento como una sola persona, juro que no estoy solo, y me hablan a través de mis sueños, nadie me entiende cuando hablo de ellos , hago rituales en los que me autolesiono y me pongo la sangre encima. Me siento en la oscuridad y me estremezco y no escucho voces pero las SIENTO, las SIENTO dentro de mí, me siento diferente a todos los demás, no sé qué me pasa. Te juro que me estoy volviendo loco. Me lastimo y luego me doy cuenta de lo que he hecho y lloro. Lloro mientras lo hago y me susurro a mí mismo. Mis sueños son tan impactantes que determinan mi estado mental a lo largo del día. Son tan reales que siento pánico durante todo el día. Esto no es como los trastornos de pesadilla sobre los que leí. Los amo a pesar de que son tan perjudiciales para mí. No puedo dejar ir mi pasado. Por favor, ayúdenme, no sé qué me pasa.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-01-23

A.

Mencionaste haber leído sobre los trastornos de pesadilla, pero no crees que tengas uno. Debe evitar el autodiagnóstico. Es mejor consultar a un profesional en su situación. Hágase una evaluación y ellos sabrán si tiene un trastorno del sueño. Estarían en la mejor posición para saberlo ya que son expertos. Es mejor hacer esto más temprano que tarde, especialmente debido a su autolesión. Es importante averiguar qué puede estar mal.

Mientras tanto, evite autolesionarse. Si no puede protegerse, esté en presencia de alguien que pueda detenerlo o comunicarse con los servicios de emergencia. Es imperativo que reciba tratamiento. Una vez que comience el tratamiento, es probable que sienta un gran alivio. Con suerte, seguirás mi consejo. Manténgase a salvo y tenga cuidado.

Dra. Kristina Randle