Psicología en la Red: 20 de julio de 2019
Psychology Around the Net de esta semana tiene lo último sobre una nueva prueba de terapia de realidad virtual para personas diagnosticadas con enfermedades mentales graves, cómo las personas con trastornos de salud mental están ayudando a modificar sus descripciones en las pautas de diagnóstico, los problemas que le impiden establecer límites y cómo puede superar esos problemas y más.
Personas con trastornos de salud mental Modifique las descripciones: ¿Qué pasaría si se tuvieran en cuenta las opiniones de las personas que realmente tratan con trastornos de salud mental a diario cuando se trata de las pautas de diagnóstico que describen dichos trastornos? Un nuevo estudio se propuso explorar precisamente eso. Investigadores de los Estados Unidos y el Reino Unido colaboraron con el Departamento de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud y hablaron con 157 personas diagnosticadas con trastorno de ansiedad generalizada, episodio depresivo, trastorno bipolar, trastorno de personalidad o esquizofrenia sobre cómo sus afecciones en la próxima 11a revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Relacionados (CIE-11). Después de revisar un borrador inicial del capítulo de la CIE-11 sobre trastornos mentales, del comportamiento y del desarrollo neurológico, los participantes de la encuesta recomendaron cambios que reflejen con mayor precisión las experiencias emocionales y psicológicas que tienen (por ejemplo, las personas con depresión agregaron "dolor" y "ansiedad" ) además de deshacerse de términos confusos y posiblemente estigmatizantes como "neurovegetativo", "extraño" y "desadaptativo".
Qué le impide establecer límites sólidos: ¿Qué tiene que ver nuestra relación con los límites con la proceso de establecer límites? Sumérjase en sus problemas para establecer límites escribiendo sobre cómo los límites afectan sus relaciones, por qué es difícil establecer límites, sus miedos y preocupaciones sobre establecer límites, y más.
Lanzamiento del primer gran ensayo de terapia de realidad virtual para afecciones mentales graves: el título lo dice todo, y Oxford VR, una startup de tecnología de la salud, y gameChange, un proyecto de £ 4 millones financiado por el Instituto Nacional de Investigación en Salud del Reino Unido, se han unido para probar y ayudar a implementar la tecnología en todo el Servicio Nacional de Salud (NHS). Oxford VR está dirigido a personas diagnosticadas con psicosis, una condición que representa a más de 200,000 pacientes del NHS y el 30% del gasto del NHS y la atención social. La tecnología de realidad virtual permite a los pacientes vivir situaciones estresantes en un espacio seguro, con un coach virtual que los guía por los escenarios y les ayuda a practicar técnicas para superar los desafíos. Luego, los pacientes pueden transferir lo que aprenden al mundo real.
Convierta su tiempo de procrastinación en tiempo productivo: Básicamente, hay tres grandes razones por las que las personas procrastinan: 1) tenemos una tarea que no estamos seguros de cómo comenzar y / o nos sentimos ansiosos por comenzar, 2) no hay tiempo suficiente para comenzar la tarea antes de la próxima reunión o cita, y 3) acabamos de terminar una gran tarea y necesitamos un descanso. Por lo tanto, crear una lista de tareas de "poca capacidad intelectual" puede ayudarnos a ser productivos y aún así recargarnos durante ese tiempo de "dilación".
El tratamiento con cannabis contrarresta la adicción: primer estudio de su tipo: un estudio reciente de la Universidad de Sydney y NSW Health muestra cómo los medicamentos a base de cannabis pueden combatir la dependencia del cannabis. Dice el autor principal del estudio, el profesor conjunto Nick Lintzeris: “Los principios son muy similares al reemplazo de la nicotina; está proporcionando a los pacientes un medicamento que es más seguro que el medicamento que ya están usando, y lo vincula con el apoyo médico y de asesoramiento para ayudar a las personas a abordar su consumo ilícito de cannabis ".
La soledad y la vergüenza de sentirse invisible: cómo encontrar su voz: cuando se siente invisible, siente como si no importara, o como si fuera un objeto visto solo por lo que puede hacer y no por lo que es. Echa un vistazo a algunas de las formas culturales en las que las personas se sienten invisibles (como tu género, estado económico o civil), algunas de las fuentes de la invisibilidad infantil y el tipo de invisibilidad que puedes experimentar al ser tratado como un objeto. Luego, aprenda cómo puede encontrar su voz.
