¿Qué trastorno de ansiedad tengo?

De un adolescente en los EE. UU .: No he podido encontrar el trastorno de ansiedad que estoy sufriendo durante años, y cuando tuve un terapeuta hace años, ella tampoco me diagnosticó. He podido manejarlo a fondo y de manera saludable, pero quiero tener un diagnóstico oficial (o un diagnóstico previsto) para finalmente reemplazar "Tengo un trastorno de ansiedad" por "Tengo _____".

Mis síntomas están muy alineados con los del trastorno de pánico. Experimento episodios aleatorios e impredecibles de pánico, sudoración, frecuencia cardíaca acelerada, sensación de asfixia, mareos, náuseas fuertes y miedo a perder el control. Solía ​​temer tener otro ataque de pánico (porque pensé que seguramente sería mi fin), pero aprendí a superarlo hace un tiempo. A veces evito situaciones (como las alturas o los teatros) en las que he experimentado ataques de pánico antes, pero eventualmente puedo luchar contra ellas.

Aquí es donde se pone interesante: mis ataques de pánico son causados ​​por pensamientos completamente irracionales. Puedo desencadenarme en un ataque de pánico si empiezo a pensar al azar en el cielo. ¿Por qué? Temo que el mundo entero se dé la vuelta y que todos caigamos al espacio. No, no estoy bromeando, pero desafortunadamente, estos pensamientos pueden llevarme a un estado de pánico. Sin embargo, cuando me siento tranquilo o recuperado de un ataque de pánico, esos pensamientos me fascinan extraordinariamente y me gusta pensar en ellos. También experimento un ataque de pánico cuando pienso en que el mundo está en constante movimiento, ya que me aterroriza que la gravedad no funcione correctamente y que todos salgamos disparados. Habrá momentos en los que estoy sentado en un salón de clases y siento la necesidad de levantarme e irme. Porque sé que obviamente es inapropiado, no lo hago y me desata en un estado de pánico.

A veces, me gusta pensar que algunos pensamientos sirven como obsesiones, excepto que no hay compulsiones. Estos pensamientos se quedan atrapados en mi mente y no puedo dejar de pensar en ellos. En lo que a mí respecta, no he conocido a una sola persona con trastorno de pánico o cualquier otro trastorno de ansiedad que experimente patrones de pensamiento angustiantes similares a los míos. Para mí, mi propia situación es increíblemente extraña (y divertida cuando pienso en lo que realmente está impulsando mi ansiedad). ¿Qué trastorno de ansiedad tengo?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-07-19

A.

Lo siento. No sería ético por mi parte proporcionar un diagnóstico sobre la base de una carta. Considere volver con su terapeuta para hablar sobre sus preocupaciones. Si presentó una factura a una compañía de seguros, lo más probable es que tuviera que asignar un diagnóstico.

Tenga en cuenta que cualquier diagnóstico solo es útil si informa sobre el tratamiento. No tiene la intención de etiquetarte. Lo que está describiendo puede ser el producto de una imaginación muy activa y creativa y no necesariamente una enfermedad mental. Probablemente sería útil para usted describir sus pensamientos y reacciones a su terapeuta para un análisis más detallado y determinar si se trata de un problema psicológico o no.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie