Un estudio encuentra la mejor terapia de CBT para el SII
El síndrome del intestino irritable (SII) es una afección dolorosa y en ocasiones debilitante que afecta aproximadamente a un adulto de cada 10. Estudios anteriores han encontrado que, en promedio, la psicoterapia es tan eficaz como los medicamentos para reducir la gravedad de los síntomas de este trastorno gastrointestinal.
Aunque los expertos inicialmente creyeron que el tipo de psicoterapia que se usaba para la afección no importaba, un nuevo estudio sugiere que un tipo particular de terapia es el que tiene más efecto.
Específicamente, los psicólogos de la Universidad de Vanderbilt revisaron diferentes tipos de psicoterapia para determinar cuál es la mejor para mejorar la capacidad de los pacientes con SII para participar en las actividades diarias. Descubrieron que una forma, la terapia cognitivo-conductual (TCC), era la mejor para mejorar la capacidad de una persona para realizar actividades normales.
"La evaluación de la función diaria es importante porque distingue entre alguien que experimenta síntomas físicos pero que puede participar plenamente en el trabajo, la escuela y las actividades sociales y alguien que no puede", dijo Kelsey Laird, estudiante de doctorado en el programa de psicología clínica de Vanderbilt.
Laird es el primer autor del estudio que aparece en línea en la revista. Revisión de psicología clínica.
Los coautores son Emily Tanner-Smith, Ph.D., investigadora asociada y los profesores Lynn S. Walker, Alexandra C. Russell y Steven Hollon.
Los autores analizaron 31 estudios, que proporcionaron datos de más de 1.700 personas que fueron asignadas al azar para recibir psicoterapia o una condición de control, como grupos de apoyo, educación o listas de espera.
En general, los que recibieron psicoterapia mostraron mayores ganancias en el funcionamiento diario en comparación con los asignados a una condición de control.
Sin embargo, los individuos asignados a recibir terapia cognitivo-conductual o TCC experimentaron mejoras mayores que aquellos que recibieron otros tipos de terapia.
Los investigadores señalan que la TCC es un término general para varias terapias diferentes, cada una de las cuales se basa en la idea de que los pensamientos, los sentimientos, la fisiología y la conducta están interrelacionados.
Los tratamientos están diseñados para ayudar a las personas a desarrollar formas alternativas de pensar y comportarse con el objetivo de reducir la angustia psicológica y la excitación fisiológica.
Los autores especulan que la mayor mejoría observada en los pacientes que recibieron TCC puede deberse a que los tratamientos suelen incorporar la “exposición”: una técnica en la que los individuos se exponen gradualmente a situaciones incómodas.
Para alguien con IBS, esto podría incluir viajes largos por carretera, salir a comer en restaurantes e ir a lugares donde los baños no son fácilmente accesibles.
“Alentar a las personas a enfrentar gradualmente tales situaciones puede aumentar su capacidad para participar en una gama más amplia de actividades”, dijo Laird.
"Pero se necesita más investigación antes de que podamos decir por qué la TCC parece más eficaz para mejorar el funcionamiento en el SII en comparación con otros tipos de terapia".
Fuente: Universidad de Vanderbilt
