Para algunas tareas, la música dificulta el rendimiento
Durante décadas, la investigación ha demostrado que escuchar música alivia la ansiedad y la depresión, mejora el estado de ánimo y puede aumentar el funcionamiento cognitivo, como la conciencia espacial.
Sin embargo, hasta ahora, la investigación no ha abordado cómo escuchamos la música. Por ejemplo, ¿el beneficio cognitivo sigue siendo el mismo si escuchamos música mientras realizamos una tarea, en lugar de hacerlo antes?
Además, ¿cómo afecta nuestra preferencia por un tipo particular de música a la interpretación?
El nuevo estudio, que se encuentra en la revista Psicología cognitiva aplicada, muestra que escuchar música que a uno le gusta mientras realiza una tarea de recuperación en serie no ayuda al rendimiento más de lo que escuchar música que no disfruta.
Los investigadores exploraron el `` efecto de sonido irrelevante '' al exigir a los participantes que realizaran una recuperación en serie (recordar una lista de ocho consonantes en orden de presentación) en presencia de cinco entornos de sonido: música tranquila, que les gustaba (por ejemplo, Rihanna, Lady Gaga, Stranglers y Arcade Fire), música que no le gusta (la pista "Thrashers" de Death Angel), estado cambiante (una secuencia de dígitos aleatorios como "4, 7, 1, 6") y estado estable ("3, 3, 3" ).
La capacidad de recordar era aproximadamente la misma, y la más pobre, para la música y las condiciones cambiantes del estado.
El recuerdo más preciso ocurrió cuando los participantes realizaron la tarea en los entornos más tranquilos y de estado estable. Por lo tanto, escuchar música, independientemente de si a la gente le gustaba o no, afectaba su rendimiento simultáneo.
El investigador principal Nick Perham explica: “El rendimiento más pobre de la música y los sonidos de estado cambiante se deben a la variación acústica dentro de esos entornos. Esto afecta la capacidad de recordar el orden de los elementos, a través del ensayo, dentro de la lista presentada. La aritmética mental también requiere la capacidad de retener la información del pedido a corto plazo a través del ensayo, y puede verse afectada de manera similar por su desempeño en presencia de entornos de fondo de estado cambiante ".
Aunque la música puede tener un efecto muy positivo en nuestra salud mental general, la música puede, en las circunstancias descritas, también tener efectos negativos sobre el rendimiento cognitivo.
Perham comenta: “La mayoría de las personas escuchan música al mismo tiempo que antes de realizar una tarea. Para reducir los efectos negativos de la música de fondo al recordar información, uno debe realizar la tarea en silencio o solo escuchar música antes de realizar la tarea ".
Fuente: Wiley-Blackwell
