Decirle a su pareja: el proceso de divulgación en la recuperación de la adicción al sexo
Actuar sexualmente por un adicto al sexo altera la conciencia y los sentimientos. Es una preocupación mental que incluye obsesión y compulsión, y carece de una relación afectiva. Los adictos al sexo no pueden detener sus comportamientos por sí mismos, pero pueden responder al proceso de recuperación utilizando un modelo de 12 pasos como Sex Addicts Anonymous (SAA).
Una divulgación formal es una pieza importante al armar el rompecabezas de la recuperación. Implica que el adicto al sexo y su pareja se reúnan con un terapeuta capacitado en temas de adicción al sexo y al amor.
El proceso de divulgación es una confesión estructurada en la que el adicto asume toda la responsabilidad de todo lo que ha hecho en la forma de actuar sexualmente. El adicto puede entonces ser responsable cara a cara con su pareja. También es una oportunidad para que el adicto al sexo demuestre un remordimiento genuino y transparencia, dos componentes cruciales para que la relación continúe, y para que se restablezca la confianza.
Por lo general, el adicto se preparará para la revelación escribiendo una carta o un esquema. Junto con la presencia de un terapeuta, esto proporciona una estructura, de modo que es menos probable que se salga del camino.
Durante este proceso, es importante que el adicto demuestre empatía por la experiencia que está teniendo su pareja, y estar dispuesto a escuchar cómo la pareja del adicto se ha visto afectada por el comportamiento puede ser muy valioso para una pareja. También es importante seguir siendo auténtico.
A menudo, cuando la pareja de un adicto al sexo descubre el comportamiento del adicto, la pareja lucha con un intenso sentimiento de traición emocional. La pareja puede experimentar conmoción, confusión, enojo y sentimientos de desesperanza y humillación. Su mundo cambia para siempre en un instante y experimentan los síntomas del trauma. Vivir con un adicto que se involucra en comportamientos como mentir, descartar las intuiciones y observaciones de su pareja y que incluso puede mostrar comportamientos de abuso verbal es traumático para la pareja de un adicto al sexo.
A menudo, después del descubrimiento inicial, el adicto se involucra en lo que se llama "revelación escalonada". Revelación escalonada es un término acuñado por la Dra. Jennifer Schneider y la Dra. Deborah Corley. Por lo general, ocurre después de que una pareja ha hecho un descubrimiento inicial de la traición sexual, y el adicto al sexo intenta controlar el daño al revelar inicialmente solo algunas de las conductas de actuación.
Este tipo de revelación puede tener un efecto muy dañino en la pareja del adicto. Al revelar parcialmente información de forma incremental sobre las conductas de actuación sexual, la pareja pierde su capacidad ya dañada de confiar tanto en su propia intuición como en sus sentimientos, lo que resulta en una gran dificultad para restaurar la confianza en el adicto al sexo y para reconstruir la relación. Si bien una divulgación escalonada hace mucho para disminuir aún más la confianza dentro de una relación, una divulgación completa, bien pensada y estructurada puede tener el efecto contrario.
No hay un tiempo establecido para que se produzca la divulgación, pero en general, 90 días después de que tanto la pareja como el adicto al sexo se comprometan seriamente con la recuperación individual y la terapia es un buen momento para programar una divulgación.
También es importante que el socio se pregunte cuál es su objetivo con la divulgación. La idea es que conocer la verdad sobre lo sucedido puede ayudar a facilitar el proceso de curación.
El adicto al sexo y su pareja pueden beneficiarse enormemente de la asistencia profesional para ayudar con el trauma del descubrimiento y para desempacar los sentimientos difíciles que lo acompañan. Una relación sólida con un terapeuta capacitado y capacitado en el amor y la adicción al sexo puede ayudar a guiar al adicto al sexo y a su pareja a través de este proceso.
