Desgaste profesional

Soy un veterano de la Fuerza Aérea ... separado del servicio en el 95 con honores. Desde el '95, he tenido 14 trabajos en total (9 de soldadura, 1 de mantenimiento y 4 trabajos ocasionales por dinero en efectivo). Me gustó el trabajo de la Fuerza Aérea (soldadura / maquinista) y un trabajo de Maquinaria de Minería lo mejor ... liberado de la libertad condicional durante el trabajo de mantenimiento y despedido de un trabajo de soldadura hace dos años por una disputa con el jefe sobre la puntualidad / calidad de mi trabajo (sobre el cual se estaba volviendo más crítico). Me despidieron de la mayoría de los trabajos; sin embargo, hace tres semanas me despidieron de mi último trabajo después de un episodio de ira que mostré después de que un proyecto en el que estaba trabajando necesitaba una revisión cuando cometí un error debido a que no entendía lo que iba a ser. hecho.

Mi último jefe y la mayoría de mis supervisores estuvieron de acuerdo en que hago un buen trabajo en general (tengo un certificado de soldadura del estado de Illinois y Missouri), pero me siento cada vez más resentido hacia mi campo profesional debido a la falta de trabajo, despidos, salario mínimo / Beneficios cuando estoy trabajando, talleres mal equipados, compañeros de trabajo o superintendentes de mierda en algunos trabajos, etc.

Mi esposa está pasando por momentos estresantes tratando de ayudar / cuidar a su madre, quien tiene algún tipo de demencia y es incooperativa y combativa en algunos casos ... y nuestro hijo de 16 años está teniendo problemas en / con la escuela. Todo esto se suma a algunos momentos difíciles emocional / mentalmente para mí y para todos nosotros. Yo mismo he notado que me estoy volviendo un "fusible más corto", por así decirlo, con los problemas de mi trabajo ... y no me gusta. Me temo que ya puedo estar desempleado ya que he enviado más de dos docenas de currículums / solicitudes a principios de este año y he asistido a seis entrevistas sin resultados. Todas y cada una de las palabras de sabiduría, consejos, recomendaciones, etc. será muy apreciado Gracias por tu ayuda.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

A veces, la vida es realmente muy injusta. Ha tenido mucho en su plato a la vez. La economía apesta. Es probable que su esposa sea menos capaz de brindar apoyo en este momento porque también está tratando de cuidar a su madre. Y ambos deben estar muy preocupados por la mejor manera de ayudar a su hijo.

Parte del problema con los trabajos bien puede ser la economía. Pero también tiene la integridad para ver que tiene problemas que contribuyen a su empleo inestable. Ciertamente respeto ese tipo de honestidad. Difícilmente se le puede culpar por sentirse frustrado. Pero, como bien sabe, cómo maneja esa frustración puede ayudar o dificultar su empleabilidad.

Disfrutas tu trabajo. Eres bueno en eso. Es un testimonio de sus habilidades en su oficio y sus habilidades sociales positivas que haya sido contratado por tantos lugares. Ese es un historial asombroso durante estos tiempos difíciles. Me dice que encontrarás más trabajo si sigues haciéndolo. Conservará el trabajo si también hace lo que debe hacer ahora para aprender a manejar su frustración y reorganizarse para mantenerse competitivo.

Me pregunto si está aprovechando al máximo la ayuda disponible de VA. Es posible que califique para beneficios educativos para que pueda agregar algunas habilidades especializadas a su currículum. Visite también www.vetjobs.com/ si aún no lo ha hecho. Mientras tanto, averigüe si hay un centro de asesoramiento (ya sea a través de VA o una clínica comunitaria) cerca de usted donde pueda recibir orientación sobre cómo manejar su frustración de manera más productiva.

Reunirse con los maestros de su hijo y el departamento de orientación de la escuela puede darle algunas indicaciones sobre cómo ayudar a su hijo. Lo más importante de todo es estar involucrado en la vida de su hijo, tanto apoyándolo en sus tareas escolares como asegurándose de dedicar tiempo a hacer cosas con él. Eso le permite saber que estás en su esquina. Puede ser útil para usted y su hijo participar más en el cuidado de su abuela. Si la familia trabaja en equipo, nadie sentirá que sus necesidades siempre están en segundo lugar después de la enfermedad de la abuela y su esposa no sentirá que todo depende de ella. Por último, muchos centros locales para personas mayores tienen grupos de apoyo para quienes cuidan a personas que padecen demencia. Ayudar al ayudante es clave para prevenir el agotamiento.

Por desalentador que pueda ser toda esta situación, lo mejor que puede hacer es mantenerse activo. Tienes varios frentes que gestionar a la vez. Dé un gran paso atrás y haga una lista de las cosas que debe hacer para mantener el equilibrio entre usted y su familia durante este momento difícil. Un plan de acción centrará sus esfuerzos. Utilice el período en el que está desempleado para perfeccionar sus habilidades u obtener capacitación adicional. Muéstrele a su hijo que cuando las cosas se ponen difíciles, los duros se ponen en marcha utilizando todos los recursos que pueden encontrar.

Deseo que estés bien.
Dr. Marie