Estoy perdido

¿No sé qué me pasa? He pasado por algunas cosas, para empezar, soy un inmigrante en los Estados Unidos y me han burlado mucho por eso. Ahora miento sobre mis orígenes; No acepto el hecho de que no soy estadounidense frente a nadie más que a mi propia familia. Básicamente estoy avergonzado de quién soy y me odio por eso, quiero decir que debería estar orgulloso, ¿no? Tampoco tengo una casa muy bonita, no tengo muchas cosas que desearía tener. Vivo con mi tía y mis primos, mis padres viven en México, los veo una vez a la semana durante un par de horas. Mi tía y mi tío se pelean constantemente y mis primos también, se ha llegado al punto de la violencia física y a veces no sé qué hacer. Me encierro en mi habitación y trato de evitarlos y todo ahora. Me he apartado de mi familia, pero por alguna razón no me importa. Tengo miedo porque me gusta estar solo y no creo que sea normal. Estar solo me calma pero al mismo tiempo me siento solo, tengo muchos problemas para comunicarme con la gente. Me siento como un tonto cada vez que hablo con alguien nuevo, así que me quedo con mis viejos amigos, pero parece que ahora no quieren hablar conmigo, ¿o tal vez soy demasiado aburrido? Tal vez solo tenga que cambiarme. Aunque lo he intentado, he intentado ser más amable pero me siento hipócrita porque no es genuino ... Tiendo a juzgar mucho también, en mi cabeza analizo todo. Cada pequeño detalle de cada persona y siempre encuentro algo malo, ¡lo odio! ¿Por qué no puedo ser como las demás personas, libre y descuidado? Soy muy cohibido. Creo que a veces me importa demasiado lo que piensen los demás, tiendo a hacer míos los gustos y disgustos de las personas solo para estar de acuerdo con ellos. ¿Por qué nunca puedo expresarme correctamente? Nunca fui así, cuando era pequeña era muy extrovertida y todo era maravilloso. Creo que cambié mucho cuando comencé a vivir con mis primos. Por alguna razón, tengo este extraño flashback de cuando era más pequeño. Estaba durmiendo con mi hermano y mis dos primos, estaba en medio de la cama y de repente me desperté, y mi primo me estaba tocando… luego me miró a los ojos y dijo ¿qué? Y no dije nada. Me volví hacia el otro lado y me volví a dormir. No sé con certeza si esto sucedió realmente, pero podría jurar que sucedió. Todo está tan claro en mi cabeza y me repugna que por alguna retorcida razón no me importara. ¿Por qué no dije nada? ¡Mi hermano estaba a mi lado! Soy tan repugnante. Actualmente no estoy seguro de lo que quiero, y supongo que eso es perfectamente normal para un adolescente, pero me molesta mucho y me estreso por tantas cosas y desearía poder dejar de preocuparme tanto como todos los demás. ¿Por qué no puedo tener una familia normal y una casa normal? Desearía que mi mamá estuviera aquí, la extraño mucho y extraño la forma en que mi papá y yo éramos. Mi papá y yo éramos tan unidos hasta que descubrí que tenía otra familia, aunque supongo que siempre lo supe, pero nunca lo tomé en serio hasta que fui un poco mayor, al principio pensé que compartir a mi papá estaba bien. Entonces me di cuenta de que él estaba equivocado y también mi mamá por permitirlo. Ahora su otra esposa tiene cáncer, él ya no es el mismo y la única vez que lo veo me ignora y yo también he aprendido a ignorarlo. Aunque lo odio… extraño su antiguo yo y mi antiguo yo y solo necesito que alguien me diga cómo cambiar. Solo quiero estar seguro porque no recuerdo cuándo fue la última vez que estuve completamente seguro de algo.


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Le agradezco que nos haya escrito aquí en Psych Central y espero poder ofrecer algunas ideas para ayudarlo. Dado que todavía estás en la escuela secundaria, creo que quieres comenzar con los recursos allí. Lo importante ahora es que tengas un adulto que comprenda las transiciones y los problemas por los que estás pasando, y el mejor lugar para comenzar es con tu consejero escolar. Él o ella tiene capacitación para ayudar a los estudiantes con exactamente el tipo de problemas que presenta. Hable con ellos lo antes posible sobre sus preocupaciones y ellos deberían poder ayudarlo.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral